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陶汉林：或许我永远追不上此前最好的自己 但我尽力做应该做的事

北京时间11月1日晚，CBA常规赛继续进行，上海男篮坐镇主场与南京同曦交手。<blockquote id="4VK525N7">战绩排名 </blockquote>上海5胜1负排名联盟第3位，场均得分96.7分，场均失分86.7分，主场战绩为3胜0负。上海上一场比赛88-81战胜浙江取得了3连胜，古德温32分8篮板7助攻立下头功，李添荣13分，李弘权12分，张镇麟11分，拉塞尔9分7助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101090050001768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 三分球是上海队赢下这场比赛的关键，古德温一人15投8中，全队35投18中，命中率高达51.4%。同曦2胜4负排名联盟第16位，场均得分88分，场均失分96.8分，客场战绩为1胜2负。同曦上一场比赛83-84憾负新疆，法尔空砍23分16篮板，郭昊文20分10助攻，摩尔15分6助攻，李斌卓12分。这场比赛同曦关键的输球因素是罚球，全队24罚16中，仅罚球就丢了8分，命中率为66.7%。<blockquote id="4VK525N8">球员数据 </blockquote>同曦方面，全队仅3人场均得分上双，郭昊文场均22.4分6助攻，法尔场均19.7分12篮板，摩尔场均15.2分4.4助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101090053018152_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上海方面，全队5人场均得分上双，古德温场均21分5.7篮板9.3助攻，拉塞尔场均17.2分5.2助攻，场均命中3.4记三分，命中率为37.8%。张镇麟场均13.7分，李弘权场均12分5.5篮板，场均命中3记三分，命中率为50%。李添荣场均10.2分，场均命中2.3记三分，命中率为56%。王哲林场均9分9.8篮板。<blockquote id="4VK525N9">交手记录 </blockquote>上赛季上海男篮常规赛豪取38胜4负的战绩，其中一场失利就是不敌南京同曦，两队上赛季交手2次，各自拿下了1场胜利。<blockquote id="4VK525NA">胜负关键 </blockquote>上海本赛季各项数据依旧出色，场均得分与失分都排名联盟第5位，场均篮板排名联盟第2位。三分球命中率排名联盟第3位，场均命中13.2记三分排名联盟第1位，进攻效率排名联盟第3位，防守效率排名联盟第5位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101090055063377_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 麦基加盟后场均仅有5.7分3篮板的数据，除了打北控拿下17分外，其余比赛最高分仅有6分。大外援不够出色，直接导致了赛季至今上海统治力不及上赛季。同曦防守能力偏差，场均得分排名联盟第12位，场均失分排名联盟倒数第3位，场均犯规排名联盟第一多。进攻效率排名联盟第17位，防守效率排名联盟第14位。同曦在弗兰克斯被裁员后一直双外援作战，本场比赛同曦想在客场给上海制造悬念难度极大。

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CBA常规赛第7轮，广东队客场9分之差输给山东队，从开局状态火爆，领先对手15分之多，到最终9分之差输给对手，广东队上演了一出过山车。在这一场比赛中，广东队三大国手彻底迷失，胡明轩、徐杰以及崔永熙，三人毫无状态可言，进攻端彻底迷失，分别拿到2分、3分以及4人，三人合计拿到9分。这一战，他仨竟被一个20岁的小将完爆，杨溢这一战砍下13分4板6助。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101080011021882_p.webp" alt="QQ图片20261101064846.png" max-width="600" fetchpriority="high">
作为CBA最成功的球队，广东队最近几年也开始更新换代了。球队中生代球员后继乏力，为了弥补锋线和内线不足，广东队在前年不惜代价，引进了崔永熙和焦泊乔，现如今看来，这笔交易是非常不划算的。这一场比赛，焦泊乔没有出战，崔永熙登场18分钟，3投1中，得到3分。原本以为，上一场绝杀江苏队以后，会帮助崔永熙重拾信心，打出巅峰时期的状态。
可现如今看来，这一切似乎不大可能了。作为曾经与张镇麟、曾凡博齐名的小前锋，崔永熙已经泯然众人矣。本赛季前7场比赛，崔永熙只有2场得分上双，单场最高分只有16分。与此同时，也有2场得分没有超过5分。可以说，崔永熙的表现是极其不稳定的，完全是看手感吃饭。要知道，当初签下他时，广东队可是对他寄予厚望，可现在看来，真是期待越大，失望便越大。
再说说徐杰，最近几场比赛，他都不在状态，杜锋离开后，徐杰跟丢了魂似得，球队似乎也没有他的位置了。这一场比赛，徐杰只得到4分3助，进攻端断断续续，没有持续性得分，防守端容易被对手针对。而且，更为致命的是，徐杰本赛季与5号的一五挡拆也没有了，组织串联也没有了。曾经是广东队最稳定的球员，现如今也变得不大稳定了。
最后就是队长胡明轩了。作为球队的老将，胡明轩也即将年满30岁了。可他本赛季的状态，确实出奇的糟糕。这一场比赛，他打了足足31分钟，6投1中，得到2分3板3助，可以说，进攻端毫无状态可言，防守端也没有以往卖力了。作为球队的核心球员，胡明轩这样的状态，确实让人担忧。没有了外线这个稳定的火力点，广东队接下来又该何去何从。
纵观全场比赛，这三大国手的表现，确实无比糟糕，三人合计只拿到9分，被球队中小将杨溢完爆，后者这一战9投6中，砍下13分4板6助，几次冲击篮下挑篮，更是被外界赞赏不已。可以说，这一夜，广东队三大国手，竟然被一个20岁，乳臭未干的毛头小子给完爆了。这还是我们曾经熟悉的广东队吗？以胡明轩、徐杰以及崔永熙目前的状态，广东队还能冲击季后赛吗？

2分3分4分！广东三大国手合砍9分：被20岁毛头小子完爆尴尬吗？_崔永熙_比赛_徐杰

CBA常规赛第7轮，广东队在客场惨遭山东队15分大逆转，打出了本赛季最糟糕的一场比赛。这也是男篮第一个空窗期前，广东队倒数第2场比赛。这一场比赛输球后，广东队的胜率又下滑到不足5成。输给山东队这一战，或许会成为广东队大变动的一个导火索。目前来看，亚科夫列维奇和卢卡大概率要走人了，焦泊乔恐怕也会被交易，崔永熙、胡明轩以及徐杰三人应该敲打一下。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101080007036781_p.webp" alt="QQ图片20261101050457.png" max-width="600" fetchpriority="high">
广东队和山东队，本赛季算是不分伯仲，两支球队都是饱受争议。不过，在第一节比赛开始后，广东队却打得极为流畅，一波流打懵了山东队，一度建立起15分领先优势。可在第2节比赛，广东队却又突然断电，被山东队连续追分，直接抹平分差。前三节比赛，两队算是平分秋色，打成平手。可在末节比赛，广东队却又再次离奇断电，被对手一波13-0打懵圈了，最终客场惨遭山东队15分大逆转，丢掉了本该拿下的一战。
这一场失利，也让广东队彻底看清现实，主教练亚科夫列维奇根本就不适合广东队。今年夏天杜锋离队后，广东队几经周折后，最终签下了他。可从目前的情况上来看，这完全是一笔失败的签约。作为欧洲主帅，亚科夫列维奇身上既没有欧洲教练的团队模式，也没有现代篮球的理念，打得完全是上古篮球。在三分球盛行，对场上空间要求极严的时代，他竟然还崇尚内线个人单打。这样的人不下课，广东队恐难有出头天了。
再者就是卢卡，过去7场比赛，卢卡的个人数据还算不错。可这是牺牲球队战绩换取的。在过去这几场比赛，卢卡与广东队完全打不到一块，基本都是单打模式，作为大个子，他还非常喜欢运球一条龙，场上全是蛮干，毫无配合可言。在他加盟后，广东队曾经引以为傲的本土球员，几乎集体迷失了。可以说，他完全破坏了广东队的体系，大概率也是要走人的。
当然，广东队的问题也不全是亚科夫列维奇和卢卡。本土球员的问题也不少。像说说几个国手，焦泊乔完全疲软，内线毫无优势可言，作为广东队唯一的5号位球员，他打得比3号位还要软。和他一起加盟的崔永熙，问题同样不小。原本以为，他可以改善广东队的锋线实力。可崔永熙重视后，状态大不如前，且偶像包袱极大，不仅进攻不大稳定，防守也漏洞百出。如若可以的话，这两人应该至少送走1人。
除了以上4人外，胡明轩和徐杰，作为球队的老队员，最近这几场，似乎也是打的漫不经心，尤其是徐杰，已经完全失去了昔日的锐气。在杨溢已经逐渐打出来后，徐杰再这样下去，也许也该走人了。如果想继续留在广东队，徐杰真的该拿出状态来。至于胡明轩，作为球队的核心，广东队也该敲打敲打他了，这样的状态，真对得起11冠王的荣誉吗？

广东惨败后或引发大变动！主帅下课焦泊乔交易送走：3国手该被敲打了_比赛_山东_山东

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240316083546086958_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 3月16日讯 CBA常规赛，山东加时115-120不敌浙江。赛后，山东男篮中锋陶汉林更新了个人微博。陶汉林晒出自己的比赛照，并写道：“或许我永远追不上前几年最好的自己，但我会继续十年如一日，尽我所能，去做我应该去做的事情。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240316083547058405_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 是役，陶汉林出战41分50秒，9投5中、罚球2中0，得到10分19篮板（8个前场板）2助攻2盖帽，出现3次失误，正负值+9。

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诺坎普的夜晚，记分牌上的数字定格在6-1。光看结果，你大概会觉得这是场毫无悬念的屠戮，甚至有点无聊。毕竟，面对阿拉维斯这种级别的对手，巴萨现在确实有点“切菜”的意思。但如果你把时间线拉长一点，会发现这个比分背后，藏着一股让弗里克头疼的凉意。进球刷了纪录，丢球也成了习惯。这大概就是当下这支巴萨最真实的写照：手里攥着满把的刀子，却总担心别人能摸到后腰。拉菲尼亚那天状态好得有点吓人。第几分钟来的闪击？我都没来得及反应，球就进了。紧接着，亚马尔那个贴地斩，角度刁钻得像是专门为了羞辱门将从底线传出来的。费尔明更是像个不知疲倦的陀螺，助攻、进球、再助攻，他在场上的跑动路线，比解说员的数据板还复杂。看着这些年轻人在诺坎普的草皮上肆意挥洒，你会恍惚以为冠军奖杯已经刻好了名字，直接挂在更衣室了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101113023073000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过，别急，咱们得先聊聊那些所谓的“纪录”。弗里克执教巴萨正式比赛第100胜，用了131场。什么概念？仅次于当年的路易斯·恩里克。恩里克是什么存在？那是诺坎普的神话。现在，一个德国教练，用这套强调控球和压迫的战术，把巴萨的进攻体系打磨得如此顺滑，这本身就是一种极大的认可。进攻端砍瓜切菜，不是夸张，是事实。再看数据。本赛季前11轮，巴萨在西甲打进了44球。这个数字刷新了队史同期纪录。还有那个更细碎的记录：西甲最近36场主场均有进球，总共108球。这意味着什么？意味着你在诺坎普看巴萨比赛，最大的心理预期是“他们会进球”，而且往往不止一个。对于球迷来说，这是享受；但对于对手来说，这是地狱。拉菲尼亚成了继梅西之后，巴萨首位连续7次在诺坎普出场进球的球员。梅西走后，大家总说找不到替代者。现在，替代者不一定是下一个球王，但至少有一个能在主场持续稳定的得分点。这很关键。以前巴萨的进攻依赖梅西，现在依赖拉菲尼亚、亚马尔、费兰·托雷斯这几股绳子的拧劲。多点开花，让对手顾此失彼。但是，把目光从那些辉煌的金色数字上移开，你会发现记分牌下方，那个红色的“1”，格外刺眼。阿拉维斯，马里亚诺·迪亚斯，尾声阶段扳回一球。就这么一下，轻描淡写，却把巴萨防守端的遮羞布又扯下来一角。打谁都丢球，这毛病，在大胜局里显得格外讽刺。有球迷在评论区说了句大实话：“把握机会的能力比之前两场强，但防守还是让人不放心。”这话有点扎心，但扎得对。你想想，连输两支强队，靠的是谁？是进攻端偶尔的灵光一闪，还是防守端的铜墙铁壁？显然都不是。是因为在强强对话中，进攻被限制住，而防守又兜不住，于是崩盘。现在打弱队，进攻是顺了，但防守漏洞还在，只是被6个进球掩盖了而已。这就是最矛盾的所在。弗里克的球队，进攻体系成熟到了一种近乎机械的艺术。你几乎能预判他们下一脚传向哪里，因为逻辑太清晰了。但防守呢？有时候显得松散，有时候显得犹豫。中后卫的站位，边后卫的回追，这些细节在大比分领先时看不出来，但在生死局里，就是决定成败的关键。冬窗补后卫，这已经不是建议，是刚需，是保命的药方。我有个想法，可能有点偏激。巴萨现在的“强”，是一种脆弱的强。它建立在对手无法限制其进攻的前提下。一旦遇到像皇马、国米（如果在欧冠里）那种既能高强度逼抢又能高效反击的球队，巴萨的进攻引擎会不会熄火？如果熄火，那防守端的窟窿，就是致命的。6-1的阿拉维斯，6-1不了皇马。这个换算公式，弗里克心里肯定有数。你看亚马尔，那个双响的男孩。他的天赋肉眼可见，但他在防守端的投入度，有时候让人捉急。他不是故意偷懒，是意识还没完全跟上。年轻球员的通病，也是巴萨青训的副作用。他们太习惯掌控球权，以至于面对丢球后的反抢，反应慢了半拍。这半拍，在阿拉维斯那里没关系，在强队那里，可能就是丢球。费尔明呢？他是连接中前场的关键枢纽。但枢纽一旦被过，后防线就是光板。阿拉维斯那个进球，其实就是中路一个简单的渗透，巴萨后卫线的配合出现了一点迟疑，就够人家起脚了。这种小失误，累积起来，就是“打谁都丢球”的真相。不是对手太强，是自己不够紧。有人说，现在巴萨的球风太“巴萨”了，好的一面是好看，坏的一面是依赖。一旦控球率掉下来，场面就会混乱。现在的6-1，是控球率拉满后的结果。但赛季漫长，不可能每场都6-1。总有那么几场，球权五五开，甚至四六开，那时候，防守的韧性就显得尤为重要。现在这剂猛药下去，后面会不会有反噬？拉菲尼亚的11场15球，状态火热得发烫。但火越大，耗得越快。他需要休息，需要轮换，需要队友分担。如果只盯着拉菲尼亚一个人看，那视野太窄了。巴萨的进攻是整体，防守也得是整体。不能进攻时全员压上，防守时全员慌忙回追，这种节奏的剧烈切换，对身体素质是极大的考验。诺坎普的观众现在习惯了欢呼。他们习惯了进球，习惯了看着比分像滚雪球一样越滚越大。这种惯性，其实也是压力。每一场都必须赢，必须刷球，否则就被指责“状态下滑”。这种正向压力变成了负向包袱，反而可能让球员在防守时动作变形，心态急躁。你看最近几场，巴萨在丢球后，往往显得有点乱，找不到节奏。所以，这场6-1，我不打算把它当作一个庆典来写。它更像是一份体检报告。进攻科满分，防守科不及格。医生（弗里克）签字的时候，眉头肯定是皱着的。纪录拿了，该高兴的高兴了。但心里那根弦，不能松。毕竟，真正的考验从来不在阿拉维斯，而在那些能把你逼到绝境、让你没有喘息机会的对手身上。下一场比赛，比分多少不重要。重要的是，那粒丢球，能不能停一停？或者至少，别再变成一种“标配”。毕竟，冠军的底色，不是华丽，是稳健。6-1很迷人，但0-0或者1-0的沉闷，有时候才是争冠路上最扎实的垫脚石。别让漂亮的进球，迷了争冠的眼。

巴萨6-1大胜阿拉维斯：进攻狂刷纪录，防守漏洞成争冠隐患

0-2，少一人，还是客场。这比分单拎出来，对水晶宫来说有点狼狈，但你要是只看结果，可能就错过了这场球里最有意思的褶皱。萨热在赛后采访里那几句话，透着一股子让人琢磨不透的“硬”。他没在那儿哭惨，也没把责任全推给那个倒霉的红牌，反而把矛头指向了自己队内的进攻乏力。这种表态，在英超主教练圈子里，算是一种颇为独特的姿态。咱们先聊聊那张红牌。马特塔第12分钟就被罚下，VAR改判，从身后铲倒范德芬。萨热说“没什么好说的”，这话听着有点冷，但也算坦诚。不过，仔细想想，这就成了整场比赛的分水岭。少一人作战，从开局就崩，这谁受得了？但萨热特意强调，马特塔是“没看到对方球员”，这是一种很微妙的技术性辩护。他没有怪裁判，也没有怪马特塔，而是把焦点锁死在“规则合理性”上。这种处理，比直接发火或者甩锅要高情商得多，但也让球迷心里咯噔一下：你这就认了？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101110044016703_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 真正让我觉得萨热有点“凡尔赛”或者说“固执”的，是他对丢球的复盘。两个进球，全是角球。定位球丢球，这是防守端的低级失误，还是战术布置的问题？萨热说“站位布置得不好”，这话很实在。但他紧接着夸了迪恩·亨德森，说门将做出了多次扑救，比分本可能不止0-2。这里有个很矛盾的点：一边承认防守烂透了，一边又拿门将当遮羞布。这是客观陈述，还是潜意识里想给球队留点面子？我猜是后者。毕竟，主教练在输球后，总得找个地方树立点信心，不然更衣室的气氛得多压抑？再看看他对比赛过程的描述，这里有一段话特别抓耳：“队员们展现出了斗志，但少打一人、没法组织进攻……我们每次抢下球权，很快又丢掉。”萨热在描述一种很痛苦的循环。你拼命抢，刚拿到球，还没想好怎么传，对方就压过来了，然后你又丢了。这不是斗志的问题，这是技术能力和体能储备的双重枯竭。但他偏要说“展现出斗志”，这词儿用在这儿，有点强行挽尊的味道。或者说，他不想让外界觉得水晶宫是一群遇到事儿就散架的队伍。最让我意外的是他那句“根源就是进攻投入不足”。这就很有意思了。通常这种少一人输球的比赛，教练会说“我们守得挺好，只是运气不好”或者“我们顽强抵抗了”。但萨热直接掀了盖子：我们打不过，是因为我们进攻太软，没能真正参与到比赛当中。这意味着，即便马特塔没被罚下，水晶宫可能也赢不了，甚至平局都悬。这是一种非常痛苦的自我诊断。他不愿意把输球归结为“意外”或“红牌”，而是归结为“实力差距”。这种诚实，有点残酷，但确实有点东西。你品品这个态度。赢球时荣辱与共，输球时也保持同样态度。这句话听着像教科书，但萨热是说给自己听的。他不想找借口，也不想找人背锅。在英超这种高压环境下，主教练一旦开始找借口，球迷的信任值就会瞬间归零。萨热选择直面惨淡，哪怕这惨淡里带着对自己战术安排的不满。这种“不甩锅”的姿态，在现在的主教练群体里，算是个异类了。很多人输了球，第一反应是怪天气、怪裁判、怪球员没执行战术。萨热直接说：是我没让球队有威胁。不过，这种“自我归因”也有风险。如果球队确实没发挥出来，你承认，没关系；但如果球队拼尽全力了，只是运气不好，你非要说是“进攻投入不足”，这就有点难为队员了。萨热周一要去训练场督促备战霍芬海姆和利物浦，这俩对手都不轻松。尤其是利物浦，那是硬仗。如果水晶宫接下来的比赛还是这种“进攻投入不足”的状态，那萨热光靠嘴皮子认错，可是救不了球。我注意到一个细节，萨热提到马特塔反抢时“没看到对方球员”。这个细节很关键。在高速运转的中超或英超节奏里，视野盲区是常事。但VAR回放后改判，往往是因为慢动作里能看到那个“没看到”的接触。萨热承认这一点，其实是在帮马特塔挡枪。他没有说“马特塔太臭了”，而是说“这是一张合理的红牌”。这种细微的差别，体现了他作为主教练的保护欲。他不想让球员成为舆论的靶子，尤其是这种无心之失。再说说那个定位球防守的问题。现在的足球，定位球已经不只是身体对抗了，更多的是一种空间感和反应速度的博弈。热刺在角球防守端显然做了针对性部署，而水晶宫显然被看穿了。萨热说“站位布置得不好”，这话没错，但背后的原因可能更复杂。是平时训练不够？还是临场调整滞后？这得打问号。毕竟，定位球丢球是英超最常见的丢球方式之一，如果水晶宫在这方面总是吃亏，那得好好练练了。亨德森的扑救确实神勇，这点没得黑。在比分落后且少一人的情况下，门将成了最后一道闸门。萨热公开表扬他，既能安抚人心，也能提振士气。毕竟，门将一个人能做的事有限，但他在场上的存在感，往往比那些没机会触球的边后卫要强烈得多。这种“点名表扬”，是管理艺术的一部分。但话说回来，表扬门将不能掩盖中后卫和边后卫的失职。热刺能打进两个球，说明水晶宫的禁区防守漏洞百出。萨热虽然没细说谁的问题，但“站位布置不好”这六个字，其实是对后防线整体的一种严厉批评。后防球员们看到这条采访，心里得有个数：下次定位球，站位再乱，萨热是不会帮你们说话的。现在最大的悬念是，水晶宫能不能从这种“被动挨打”的局面里走出来？萨热说“绝不放弃”，这话谁都会说。但行动呢？周一的训练，重点应该是定位球防守和进攻端的威胁性。如果还是老样子，那再多的鸡汤也灌不进胃里。球队现在处境不妙，主动权得握在自己手里，这话听着很热血，但落地很困难。毕竟，对手是霍芬海姆和利物浦，都是硬茬子。我有时候觉得，萨热这种性格，在英超算是个“清醒的疯子”。别人都在找借口、卖惨、推责任，他偏偏要挑最难的担子，承认自己的战术缺陷。这不一定能赢球，但至少能让球队明白，输球不是因为天灾，而是人祸。这种认知，比任何战术调整都重要。至于马特塔的红牌，这事儿翻篇了。既然萨热都说了“没什么好说的”，那球迷也别再纠结了。重点是接下来的比赛。水晶宫要是能踢出那种“虽败犹荣”的进攻场面，哪怕再输，也输得明白。要是还是软绵绵的，那萨热再硬的道理，也讲不到点子上。说到底，足球场上没有无缘无故的红牌，也没有无缘无故的败局。萨热这次采访，算是把水晶宫的遮羞布扯下来了一块。剩下的，得看他们能不能用训练和比赛补上去。周一的训练场，估计会很安静，也很残酷。

萨热谈水晶宫0-2热刺：进攻乏力是根源

齐鲁晚报·齐鲁壹点 冯子涵<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101110029054423_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 高速男篮全队赛后在中圈庆祝胜利！冯子涵 摄10月31日晚，CBA常规赛第七轮，山东高速男篮在主场完成一场荡气回肠的逆转：在一度落后15分的情况下，球队顶住压力，最终以85：76击败广东东阳光，终结两连败。这一战，堪称本赛季至今山东男篮最燃的一场比赛，熟悉的韧劲与拼劲，重新回到这支队伍身上。本场，山东男篮面临后场人手紧缺的难题，高诗岩伤停，班顿未能进入大名单，组织重担几乎全部压在王岚嵚肩上。重压之下，他交出了优秀的表现：第三节中段开启火热手感，连中八球，节末连得5分追平比分；第四节持续发力，连续命中四球拉开分差，为球队锁定胜局。即便胜利在望，他依旧每球必争，甚至摔出场外，这份执着，打动了现场每一位球迷。篮球的胜利从来不是一个人的奇迹，而是全队咬牙扛出来的成果。祝铭震上半场三分三投三中，稳定输出；普卢默半场砍下14分，投进关键球后怒吼释放斗志。内线阵地同样有人坚守，陶汉林一如既往踏实强硬，稳住篮下根基；法耶积极冲抢，拿下10个篮板守护禁区。当陶汉林体能下滑，杨文学挺身而出，硬扛对方大外援冲击，全场正负值高达+25，默默扛起防守重任。每个人各司其职，不放弃任何一个回合。曾几何时，球迷热爱山东男篮，爱的就是这股不服输的血性，可以落后，但绝不认怂。此前两连败的阴霾里，外界有质疑，球迷有担忧，而这支球队没有丢掉刻在骨子里的拼搏底色。落后15分没有慌乱，一分一分追，一个篮板一个篮板拼，用强硬防守限制对手，用关键进攻撕开僵局，一步步完成翻盘。一场逆转，不是终点，却是一次珍贵的精气神的回归。球迷们看到了那支球迷熟悉、深深眷恋的山东男篮：胜利没有捷径，不靠侥幸，凭团结和韧劲与强敌掰手腕。愿这份逆风而上的斗志能够延续下去，带着主场的热血，全队继续奔赴接下来的赛程。新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！

“山风”劲吹，逆转广东！这才是山东男篮应该有的精气神

北京时间11月1日，NBA常规赛继续进行，休斯敦火箭队（6胜1负）重拾胜利。史密斯得到30分和9个篮板，斯马特得到24分，申京复出送出16分、9个篮板和9次助攻，他们带领球队逐渐确立大比分优势，火箭队在主场以119-98战胜俄克拉荷马城雷霆队（4胜2负）。雷霆队遭遇2连败。火箭队的史密斯得到30分、9个篮板和5次助攻，斯马特得到24分和5个篮板，申京得到16分、9个篮板和9次助攻，杜兰特得到14分。雷霆队的亚历山大得到26分和4个篮板，K-威廉姆斯得到11分和7个篮板，斯特兹得到11分，哈尔滕施泰因得到10分和7个篮板，麦卡恩得到10分和4个篮板，马拉得到7分和9个篮板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101110017051326_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 火箭队的申京复出，范弗利特缺席，斯马特顶替首发。开场的5平后史密斯、杜兰特和斯马特轮流得分，火箭队以12-8领先。威廉姆斯三分回应，伊森和申京各得3分，火箭队扩大优势。斯特兹还击三分，斯马特再次开火又得6分，史密斯也投中三分，他们率队又是一波11-2的小高潮，首节还有3分30秒时火箭队以29-16领先13分。马拉补篮得手，杜兰特连投带罚帮助球队保持领先，佩维和麦卡恩合取4分结束首节，雷霆队以26-35落后。斯马特单节得到12分。第二节开始后两队拉锯几个回合，克劳福德和斯马特各中三分，本节进行了2分40秒时火箭队以45-32领先13分。麦卡恩突破得手，史密斯连进两球率队又是一波10-0的小高潮，半场前6分10秒时火箭队以55-34领先。亚历山大发力追回5分止血，他带领球队连追10分，可火箭队不甘示弱，史密斯三分中的，汤普森突破扣篮，双方分差仍有16分。亚历山大又得5分率队追回7分，杜兰特两罚全中，半场结束时火箭队以62-51领先11分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101110019080454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 火箭队的斯马特上半场得到15分，史密斯得到14分，杜兰特得到12分，申京得到9分；雷霆队的亚历山大得到18分，麦卡恩得到10分。火箭队的外线在第三节开始后再次开火，斯马特和史密斯各中三分，一轮8-0的攻击波让他们重新领先19分。雷霆队暂停后追回4分，斯马特立即回应三分，两个威廉姆斯合取6分，史密斯手感火热又进2个三分球，亚历山大还击两个三分球，马拉也打3分成功，本节还有2分30秒时雷霆队以73-85落后。伊森站出来回敬三分，申京也突破得手，他们率队以7-2的小高潮结束第三节，火箭队以92-75领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101110022001984_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最后一节开始后不久哈滕和米切尔合取6分试图缩小差距，但火箭队进攻火力强劲，克劳福德、史密斯和斯马特各中三分，博格达诺维奇也单打得手，一轮16-6的小高潮让双方差距拉开到27分。尽遣替补的雷霆队追回5分阻止差距继续拉大，汤普森两罚稳住局面。之后的比赛双方都用替补打完，火箭队以119-98大胜。雷霆队首发阵容：亚历山大、麦卡恩、米切尔、K-威廉姆斯、哈尔滕施泰因火箭队首发阵容：斯马特、汤普森、杜兰特、史密斯、申京

申京复出16+9+9火箭大胜雷霆，史密斯30分9板5助杜兰特14分

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101102408011096_p.webp" alt="b6b3e841gy1iim57hp0fsj20v913311r.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间2026年11月1日01:30，英超26/27赛季第9轮，热刺坐镇热刺竞技场迎战水晶宫。上半场，水晶宫早早遭遇红牌打击，热刺凭借阿奇·格雷的头球取得领先。下半场，人数占优的热刺继续掌控局势，扬-保罗·范赫克再下一城。最终，热刺主场2-0击败水晶宫，收获联赛三连胜。
【比赛过程】
第10分钟，水晶宫中场镰田大地远射击中门框，险些破门。
第13分钟，水晶宫前锋马特塔因犯规被直接红牌罚下，水晶宫早早少打一人。
第17分钟，热刺前锋索兰克禁区外远射偏出球门。
第25分钟，热刺右路角球机会，库杜斯传中，阿奇·格雷头球破门，热刺1-0领先水晶宫。
第40分钟，热刺左后卫安迪·罗伯逊插上射门击中门框，错失扩大比分良机。
上半场结束，热刺1-0水晶宫暂时领先。
第46分钟，热刺用波罗换下进球功臣阿奇·格雷，调整边路。
第50分钟，热刺的奥马尔·马尔穆什禁区内劲射击中门框，水晶宫门前再度惊险。
第60分钟，水晶宫连换两人，阿南·哈莱利和爱德华·恩凯蒂亚分别替补登场。
第66分钟，热刺前锋索兰克被康纳·加拉赫换下，继续加强中场控制。
第73分钟，热刺角球进攻中，扬-保罗·范赫克头球破门，将比分扩大为2-0。
第77分钟，热刺和水晶宫分别做出换人调整，乌多吉、库卢塞夫斯基和达里奥·奥索里奥相继登场。
第88分钟，热刺用巴尼特换下马蒂斯-特尔，水晶宫则用杰弗森和休斯换下沃顿和镰田大地。 <div class="lookall-box">
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 补时阶段，热刺库卢塞夫斯基射门击中门框，未能再度改写比分。
全场比赛结束，热刺2-0战胜水晶宫。
【双方阵容】
热刺：31-金斯基、3-安迪·罗伯逊（77' 13-乌多吉）、6-扬-保罗·范赫克、14-阿奇·格雷（46' 23-波罗）、11-马蒂斯-特尔（88' 68-巴尼特）、16-桑德罗·托纳里、18-马特乌斯·费尔南德斯、19-索兰克（66' 8-康纳·加拉赫）、20-库杜斯、22-奥马尔·马尔穆什（77' 21-库卢塞夫斯基）、37-范德文
水晶宫：1-迪恩·亨德森、3-米切尔、5-阿克塞尔·迪萨斯、6-坎沃特·杰迪、10-耶雷米·皮诺（60' 9-爱德华·恩凯蒂亚）、11-德怀特·麦克尼尔（77' 24-达里奥·奥索里奥）、14-马特塔、18-镰田大地（88' 19-休斯）、20-沃顿（88' 8-杰弗森）、26-理查兹、30-明古埃扎（60' 25-阿南·哈莱利）
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101102410095401_p.webp" alt="haibao.png" max-width="600" /> </div>

英超-3连胜！范赫克建功马特塔直红 热刺2-0十人水晶宫

据马卡报报道，阿拉维斯主教练弗洛雷斯赛后出席发布会，这位马德里籍教练在表达了他对这场比赛的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101102155020919_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈在巴萨主场惨败 “我感觉他们每次发起攻势，最后都变成了进球。我们不够强硬，也不够果断。我们道歉。作为教练，我承担这场失利，而且现在比以往任何时候都更站在球员一边。”“当你设想一场对阵巴萨的比赛时，你想到的就是这一场。我们给他们敞开了大门，给了他们太多便利。我们不够果断，没有侵略性，也没有给他们制造麻烦。比对手犯更少的规是个问题。2比0之后我们还有机会，也有几次接近破门。可随后另外两个丢球彻底击垮了我们。我们会重新站起来。”“他们踢出了自己想要的比赛，掌控了比赛。每次他们射门，球都进了。我们带着挫败感离开。我希望批评都落在教练身上，而不是我的球员身上。”“这会留下印记。我们得知道自己本可以踢得更好，但这只是暂时的。我们不能停留在失误里，必须翻篇。这种连败势头不能接受，但它确实可能发生。我们得知道自己哪里做错了，并把问题解决掉。” 谈球队的侵略性 “他们很累，已经筋疲力尽，也试图封锁空间……我们不是缺少斗志或获胜的意图，但我们犯了错。如果没有强度，教练就必须反思。”

弗洛雷斯：巴萨掌控了比赛，作为教练我必须反思

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101102055058754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米兰圈意甲第10轮，米兰3-1击败国际米兰，据statmuse统计，米兰在最近三次意甲联赛的米兰德比中取得三连胜，上一次做到还是在2004年。阿莫林在赛后接受了采访。今晚你最为满意的是什么？很多方面都让我感到满意。我认为我们开局踢得非常出色，不过对手的定位球威胁很强。我们丢了一球，但并没有因此改变比赛思路，相比之前的比赛，这是一大进步。下半场我们的控球做得很好。卢卡・莫德里奇给我们提供了巨大帮助，但贡献不止他一人。这是一场不错的比赛，算不上惊艳。但对我们的球迷而言，这是一个美妙的夜晚：在博洛尼亚一役过后，我们急需一场胜利翻过这一页。今晚球员们斗志昂扬，从开场就主动施压。这是否印证了你轮换用人的思路收到成效？这场比赛和我们对阵博洛尼亚时完全不同，比赛策略也截然不同。过去这两天，我能感受到球队憋着一股劲，同时也专注于本场对决。说实话：吉拉、莫雷拉和拉比奥起到了决定性作用。我们要明白，这不单单是能力问题，更重要的是，他们的技术特点完美契合我们这几个月一直在打磨的打法。今晚很美好，说实话，我甚至还在复盘对阵博洛尼亚时自己本可以做得更好的地方…… 从明天开始，我们着眼下一场比赛。拿下这场德比，你内心是怎样的感受？现场氛围难以置信，我从未经历过这样的场面。你能真切感受到这份热忱，和我以往经历过的任何德比都完全不一样。我为球员们高兴，这场胜利十分关键，能让球迷对球队计划增添更多信心。我们还会迎来这样激动人心的夜晚，同样也会有对阵博洛尼亚那样的失利之夜，这都是重建过程的一部分。拿下这类硬仗，可以让球迷明白这条道路本就如此，但改变需要时间，AC米兰不可能在一天之内脱胎换骨。不过我真的非常开心，比起我自己，我更为球员们感到自豪，因为我已经在考虑下一场较量了。这支米兰上限能有多高？卡迪纳莱总提起《壮志凌云》，而你就是他的僚机......我相信我们会成为一支劲旅，但这需要时间。正如卡迪纳莱所说，米兰的目标永远是争夺意甲冠军。客观来讲，（我执教的）首个赛季就拿下联赛冠军难度很大。但我们会在每一场比赛全力拼争。《壮志凌云》确实是部很棒的电影，不过第一部里，僚机可是挂掉了（笑）……我还是多把心思放在第二部吧。

阿莫林丨米兰德比和对阵博洛尼亚都是重建过程的一部分

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101094811023493_p.webp" alt="85459848.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间11月1日消息，2026-27赛季英超第九轮，曼联客场0-2不敌切尔西，遭遇各项赛事九场不胜。本场比赛，曼联在上半场是占据优势的一方，球队创造了不少良机，但均未能把握住。下半场，风云突变，曼联后防出现失误，罗杰斯一条龙破门，随后利马在五分钟内连吃两黄被罚下场，帕尔默点球破门。最终，曼联0-2败走斯坦福桥。
此前，曼联在欧冠赛场遭遇两连败。在客场输给马竞后，利马接受采访时抨击曼联高层，直言球队引援不力，根本没有在英超欧冠双线作战的实力。在客场惨败科莫后，队长B费则将矛头直指教练组，表示教练组不安排逼抢战术是失利的重要原因。
在利马和B费的发言后，外界普遍认为曼联更衣室已经彻底失控，卡里克下课是早晚的事。虽然曼联战绩不佳与卡里克脱不了关系，但球员的表现也实在糟糕。
在对阵切尔西的比赛中，利马和B费的发挥让人不忍直视。比赛上半场，B费接连错失破门良机，下半场则是频繁丢失球权，导致被对方打反击。至于B费强调的“逼抢”，从比赛场面来看，B费有些抗拒身体对抗，他的逼抢更多是无用功，并不能给球队带来太大的用处。
利马则在下半场彻底失控，先是在防守时连续拉拽罗杰斯染黄，在有一张黄牌在身的情况下，禁区内防守对手时竟直接肘击对方，随后吃到第二张黄牌被罚下场，并送给切尔西一个点球，让曼联彻底失去了翻盘的机会。利马与曼联的合同将在赛季结束后到期，有消息称，红魔可能在冬窗出售他。

卡里克太冤？B费虚假逼抢频丢球权 利马禁区肘击送点+染红

北京时间10月31日，曼联客场0-2不敌切尔西，赛后英国媒体发文评价了利桑德罗-马丁内斯在本场比赛的糟糕表现，指出他或许已经成为了球队的负担。此外，媒体认为卡里克在上半场实在运气欠佳，应当得到一些同情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101093103051362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利桑德罗-马丁内斯缓慢而沉默地走向球员通道。切尔西球迷的嘘声和喝倒彩还在他耳边回响。曼联教练埃文斯短暂和他聊了几句，但马丁内斯没有理会。作为球员，马丁内斯曾站上职业生涯的高峰。他是阿根廷2022年世界杯夺冠阵容的一员，上赛季还打进了决赛。但在斯坦福桥，当卡里克需要球队挺身而出、老将们做出表率时，马丁内斯却完全相反。马丁内斯18天前还曾公开批评曼联夏窗引援，如今却在场上彻底失控，这场崩盘足以让大多数曼联球迷怀疑，老特拉福德当初也许不该让这名28岁的后卫离开。这名前阿贾克斯后卫曾是曼联在切尔西一战中表现明显提升的一员，卡里克的球队本应在半场时领先。即便摩根-罗杰斯在下半场帮助主队取得领先，曼联依然表现到足以让客队球迷相信他们还有翻盘机会。可就在1分23秒内，马丁内斯连续犯规，让卡里克的球队0-2落后且少打一人，切尔西随后轻松收下胜利。无论这段糟糕的时期如何展开，马丁内斯这次鲁莽的举动恐怕都不会被忘记。 马丁内斯已经成了曼联的负担吗？ 很明显，卡里克在马丁内斯离场时并没有看他。他把更多注意力放在和助理教练史蒂夫-霍兰一起制定方案上，想着如何撑过比赛剩余时间。赛后被问到是否对马丁内斯感到失望时，卡里克说自己还没机会重新看这次事件。卡里克说：“我还没回看，所以我不知道是不是那样。”他补充道：“那是比赛中的关键时刻。”卡里克接着说：“第二个丢球和那个时间点少打一人，肯定对比赛产生了很大影响。”需要说明的是，马丁内斯当时已经吃到一张黄牌，他选择在埃斯特旺开出角球时，试图在后点盯防韦斯利-福法纳。过程中，他抬起手肘，击中了对方后卫的脸。主裁当时没有看到这一幕，但视频助理裁判詹姆斯-贝尔建议彼得-班克斯去看回放，最终显而易见的结论被作出。世界杯决赛执法官达伦-坎恩称马丁内斯的动作“令人费解”。坎恩对媒体说：“他跳向对手，没有任何尝试去触球，角球开出来时甚至都没看球。”“马丁内斯两次犯规都被罚下是正确的，他对福法纳的鲁莽动作也理应送给对手一个点球。”得益于一项极其微妙的VAR判罚，埃斯特旺的进球因越位被取消，曼联才避免了自1961年以来首次连续三场以三球差距失利的耻辱。马丁内斯现在将因下周日英超对阿斯顿维拉的比赛停赛，届时比赛将在老特拉福德进行。前英格兰和利物浦后卫斯蒂芬-沃诺克对BBC体育表示：“0-1落后时，曼联仍然处在一个不错的位置。比赛还没结束。“但0-2落后、又少打一人，基本上就等于比赛结束了。“如果被罚下的球员能站出来说‘抱歉，兄弟们，我让你们失望了’，局面或许还能缓和，但问题在于，马丁内斯最近一次次犯错。”前切尔西和英格兰中场乔-科尔在TNT体育上说得更直接。“穿着曼联球衣时，他总是过于频繁地出现在犯罪现场。”科尔说，“不管曼联下一个阶段是什么，我觉得马丁内斯在这家俱乐部的时间已经走到尽头了。”前英格兰中场丹尼-墨菲在另一档节目上也毫不留情。“利桑德罗-马丁内斯有很多需要交代的地方，因为第一个丢球主要是他的责任。那张红牌简直荒唐。”墨菲说。“显然，他会在更衣室里道歉，但他现在的心态并不适合比赛。你不能依赖他。他就是个负担。”被问到是否还会再次起用马丁内斯时，墨菲说：“不会，我不会，因为他看起来心已经不在这里了。他的脑子不对劲。他不会长期留在这里，这一点很明显。“迈克尔必须做出一些重大决定。你不能让一个负担出现在球队里。那种脾气和场上行为是不能接受的。“他这段时间一直表现糟糕，还受到伤病困扰。他不是答案。” 在斯坦福桥，曼联主帅卡里克脸上写满了沮丧 如果说马丁内斯的举动不可原谅，那么现实是，曼联在被罚下之前就已经落后。因此，卡里克应该得到很大程度的同情。上半场，曼联明显比此前以三球差距输给科莫和伯恩茅斯时更好。他们更坚定、更专注，也更投入。遗憾的是，卡里克的球队缺乏临门一脚。他们错过了4次绝佳机会。布鲁诺-费尔南德斯和阿马德都在本该做得更好的情况下打偏了。切尔西门将彭德斯做出了两次精彩扑救。即便到了比赛后段，姆伯莫的劲射也没能打进。坐在替补席上，卡里克恐怕在想，自己的运气什么时候才会转好。结果，曼联已经在各项赛事中连续9场不胜。这是他们自1988-89赛季以来最差的一段走势。他们正摇摇欲坠，濒临自弗格森爵士执教初期以来首次跌入降级区的危险。下周二，他们将在老特拉福德迎战意甲球队罗马，必须赢球才能让欧冠资格希望保持现实。赛前，人们普遍认为卡里克会继续负责那场比赛。卡里克说：“现在没有什么话能改变现状，怎么说都没用。局面不会变，我们必须向前看，赢下比赛，就这么简单。“他们的踢法和比赛质量，以及我们上半场的表现，确实给了人信心，我们必须把这一点带走。”

英媒：利马83秒染红下场太荒唐，卡里克上半场运气欠佳

北京时间11月1日，西甲第11轮，巴萨主场6-1大胜阿拉维斯。拉菲尼亚闪击并梅开二度，亚马尔双响，费尔明1球2助攻，戈登替补建功。进攻端砍瓜切菜，纪录拿到手软；但防守端又丢球了——打谁都丢球，这毛病，大胜也遮不住。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101093040051289_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 先看“砍瓜切菜”有多顺。上半场费尔明助攻拉菲尼亚闪击，随后费尔明接亚马尔助攻小角度破门，拉菲尼亚再下一城，亚马尔贴地斩。下半场亚马尔梅开二度，戈登替补建功。阿拉维斯只在尾声由马里亚诺·迪亚斯扳回一球。6-1，巴萨近18次对阵阿拉维斯赢下15场，主场优势一如既往。四大纪录随之诞生。第一，弗里克执教巴萨正式比赛第100胜，仅用131场，队史第二快，仅次于路易斯·恩里克。第二，巴萨本赛季西甲前11轮打入44球，刷新队史同期进球纪录。第三，西甲最近36场主场均有进球，共108球，是自2014年以来最长的主场连续进球纪录。第四，拉菲尼亚成为继梅西之后，巴萨首位连续7次在诺坎普出场进球的球员。此外，费尔明成为本赛季西甲第二位单场上半场直接参与3球的球员。拉菲尼亚11场15球，状态火热。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101093043077939_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但问题也摆在眼前：防守。阿拉维斯并非强队，依然能攻破巴萨球门。有球迷说得直接：“把握机会的能力比之前两场强，但防守还是让人不放心。连输两支强队，让这场大胜弱队也显得没有那么开心，必须提升防守能力了。”这话点到了要害。巴萨的进攻，虐菜稳；防守，打谁都丢球。面对强队，进攻一旦被限制，防守的漏洞就会被放大。此前连输两支强队，就是警钟。深度看，这场6-1是“进攻遮百丑”的典型。弗里克的球队，进攻体系成熟，多点开花，纪录水到渠成。但争冠不能只靠进球。防守不稳，强强对话就悬。冬窗补后卫，不是建议，是刚需。有球迷调侃：“日常看看虐菜挺爽，但遇强队还是有点问题。”爽归爽，清醒得有。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101093057079179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从6-1到四大纪录，从拉菲尼亚连续7场诺坎普进球到弗里克131场100胜，巴萨用一场大胜证明进攻火力，也用一粒丢球提醒自己：防守不补，纪录再多，也怕强队戳破。下一场，进球继续，丢球能不能停一停？

陶汉林：或许我永远追不上此前最好的自己 但我尽力做应该做的事

陶汉林：或许我永远追不上此前最好的自己但我尽力做应该做的事