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赛季至今出战4场，米德尔顿将因病缺席今日的NBA杯决赛

北京时间2月15日，NBA全明星媒体采访环节，马刺球星文班亚马接受采访。有记者问詹姆斯退役那天会不会哭，文班亚马表示自己不会哭，但会觉得非常奇怪。以下是采访实录——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080004068036_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="547" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：福克斯入选全明星，算是“迟来总比不来好”，还是你本来觉得你们一开始就该至少有两人入选？文班亚马：我当然希望我们能有两个人，而且我觉得我们本就配得上。外界普遍也这么认为。但不管怎样，我真的为他感到高兴。也希望他还能好好享受这几天的休息。问：你被视为联盟未来门面的热门人选。勒布朗在过去20年里一直是这个角色。你从他身上学到了什么？在他这么多年代言NBA的方式上，有哪些是你想传承的？文班亚马：我认为勒布朗在这些方面非常聪明。他作为联盟门面长达20年，却几乎没有出现过什么公关失误。这真的需要很高的智慧。他身上有太多值得学习的东西。我还从没机会和他近距离深入交流过，但我非常希望有。世界上有几百万篮球运动员，而每个人都能从勒布朗身上学到东西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080007027239_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="538" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：你之前表示希望全明星赛能找回竞争强度。你觉得要怎么让世界队的队友们也拿出这种劲头？文班亚马：我觉得只要有人先打出高质量的表现、认真打球、充满能量地分享球，这种情绪是会传染的。你把能量传递出去，别人就会觉得有责任回馈给你。我对比赛的走向很有信心。问：如果你要开一门篮球大师课，你会教哪一项技术？文班亚马：我会教盖帽。我觉得不管身高如何，任何层级的球员都能在这方面变得更好。问：说到竞争性，你觉得美国队对阵世界队的赛制，真的会提升比赛强度吗？文班亚马：我觉得绝对有机会。原因很简单：如今联盟里的顶尖球员里，国际球员越来越多。国际球员这边有荣誉感，美国本土那边也有，这很正常。任何接近“代表国家”的事情，都会重新点燃那份自豪感。问：勒布朗在你出生到现在一直在打NBA。说实话，他退役那天你会哭吗？文班亚马：（笑）不会。你让我说实话，我不会哭，但那感觉肯定会非常奇怪。问：你是在追逐伟大，还是在打造一段前所未有的传奇？文班亚马：追逐伟大本身是很主观的。我肯定在追逐属于我自己的伟大。我每天都在追求，逼自己走出舒适区，去做困难的事。在我看来，通往伟大的第一步永远是：做好当下。不用想20年后会怎样，只要想好下一刻、下一场比赛、接下来24小时做到最好就行。所以你可以说，我在追逐伟大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080009081065_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：你夏天和少林僧人一起待过一段时间。这段经历对你本赛季有什么影响？有没有带动队友也想尝试？文班亚马：这确实引起了一些队友的兴趣，但他们大多数还没准备好放下恐惧，所以不会加入。但这段经历确实带来了很多改变。首先是身体训练，是我的身体从未经历过的强度，逼它走出舒适区、强迫适应。当然，还有那段人生体验——冥想、深入感受不同文化，都非常棒。问：你怎么看队友大卫-琼斯-加西亚入选新秀挑战赛？文班亚马：这绝对是他应得的。他是独一无二的球员，是真正热爱篮球的人，也是最好相处的人之一。得知他赛季报销的时候，我们都特别难过，他真的太热爱篮球了。问：你觉得自己是在重新定义中锋位置，还是这个位置本身就在进化？文班亚马：我认为我是其中一部分，是大图景里的一环。现在是一个技术型内线的时代，这个位置无疑正在进化。我是这个时代的产物吗？是的，因为我看着这些球员成长，也受到了他们的启发。我有参与推动这种改变吗？我觉得有。我在以某种方式拓宽边界。所以你可以说，我确实是这个时代的产物。问：作为状元秀、球队核心，每天面对这些压力是什么感觉？文班亚马：这要看环境。在马刺，在这座城市，我从第一天起就被当作已经效力20年的自己人对待。圣安东尼奥的球迷真的让我感觉不到压力，把我当成家人，让我特别舒服。我们在其他城市会受到更多打扰，但在主场，人们知道我们住哪、去哪，却依然保持尊重，不打扰我们。所以当核心、当状元没有什么压力。这是我为之骄傲的事，是我花了19年人生去追求的事。我愿意接受这一切，以及随之而来的所有东西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080012031151_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：年轻球迷觉得你在场上随心所欲，但他们不知道你在NBA是处在教练体系里的。能说说在这种级别、这种体系里打球有多难吗？文班亚马：在我看来，这其实是我进入联盟后遇到的最难的事情之一。当一支球队有野心，你就必须承担责任，执行球探报告、遵守教练的体系，这没问题。困难在于：你每周要这么做三四次，带着伤痛、带着疲惫，还要面对对手拼命阻止你。所以我认为，每晚都能兑现球探报告、执行好战术，本身就是最困难的事之一。

文班亚马：詹姆斯退役那天我不会哭 马刺队友还没准备好去少林寺

北京时间2月15日，《洛杉矶时报》的湖人队记Brad Turner撰文报道了詹姆斯对于身体的悉心照料。其中包括一些此前从未曝光的细节，原文如下——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075946083119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075948016654_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="925" height="198" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在湖人主场的一场比赛结束后，詹姆斯慢慢穿上冰浴足套，先把左脚、再把右脚浸入为他准备好的冰桶。他合作多年的私人训练师兼运动表现教练迈克-曼西亚斯，随后用冰袋裹住他的双膝和背部。詹姆斯闭眼几秒，靠在椅背上，媒体围了上来，准备赛后采访。这只是詹姆斯保养身体流程中的又一步。正是这些对身体的极致维护，支撑他走过了辉煌的23年职业生涯，比历史上任何球员都更漫长。“显然，我当时不知道会是23年。我不清楚，但我知道我不想只打六七年。六七年成不了传奇。”詹姆斯告诉《洛杉矶时报》。“我一直都有使命。当我意识到自己能打出高水平比赛时——比如高二去芝加哥和乔丹他们一起打球的时候。后来高三去克利夫兰和骑士队对抗，我当时就想：‘哦……我属于这里。我真的属于这里。’我知道我还得学习，还得把身体养好，继续理解比赛和细节。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075951028205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “但我和NBA球员对抗了很久，我当时就想：‘如果我有机会打进联盟、有机会展示自己的能力，唯一能阻止我的，就是我不好好照顾自己的身体。唯一能阻止我成为史上最伟大或最伟大之一的，就是我不照顾好自己。’而我确实照顾好了自己。仅此而已。”詹姆斯在健康保养上的投入，在体育界早已成为传奇。他每年为身体保养投入超过150万美元，用一套全面的方案让身体保持最佳状态。他谈到自己在41岁仍能维持精英水准和超长生涯所使用的生物黑客技术：Normatec腿部压缩靴、高压氧舱恢复供氧、冷冻疗法、红光疗法，以及各种尖端科技。他把睡眠和营养放在首位，比如坚决不碰人工糖分和油炸食品。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075953081568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季他因坐骨神经痛缺席前14场比赛时，甚至暂时戒掉了自己很喜欢的红酒，只为让身体彻底恢复。“显然，随着我和迈克打造这套计划，细节越来越精细。”詹姆斯说，“这套计划我们已经坚持了22年。”这套方法对詹姆斯效果卓著。其一，他以42975分成为NBA历史得分王。尽管连续21次入选全明星首发的纪录中断，但教练仍将他选入西部全明星替补，让他全明星总出场纪录延续到22次，再创联盟历史新高。这些年，詹姆斯收到过无数尝试各种疗法的提议，但大多数都被他拒绝。“各种各样的东西都会找上门来。”詹姆斯笑着说，“总有人想让你试这试那。但一旦我们形成了自己的体系，就不会让太多外人插手。过程中当然也有几个人帮过忙，但我们很清楚自己要做什么。”詹姆斯在俄亥俄州阿克伦长大，小时候就展现出运动天赋。他的舅舅柯特-詹姆斯鼓励他从小就开始保养身体，母亲格洛丽亚也支持他，让他听舅舅的话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075956018996_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="672" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我大概也就10、11岁。”詹姆斯说，“那时候我每天睡前、醒来都会拉伸。我舅舅柯特每天让我做100次提踵、50个俯卧撑、50个仰卧起坐。”回忆起童年，詹姆斯笑着摇了摇头。“他告诉我，想变得伟大，就得把小腿练强壮。”詹姆斯笑着说，“我当时根本不懂什么意思。但我舅舅就是让我这么做。还有个好朋友也总让我睡前醒后都拉伸。我已经坚持太久了。”那时候的詹姆斯并不知道这些建议未来意味着什么。“不知道，但我信任身边的人。”他说，“新秀年我每场赛后都冰敷，那时候我才18岁。高三、高四打完比赛也冰敷。高四就已经开始力量训练了。”詹姆斯讲了一个故事：14岁时和肯德里克-帕金斯一起打AAU比赛，看台上很多球员在吃快餐，只有他吃得很健康。“他们在吃麦当劳，”詹姆斯笑着说，“而我在吃水果。”基德现在是独行侠主帅，但2020年詹姆斯带领湖人夺冠时他是湖人助教，两人还是2008年北京奥运金牌队友。他看着詹姆斯本赛季场均22.0分、投篮命中率50.2%、7.1助攻、5.8篮板，不禁惊叹他在身体消耗如此之大的情况下依旧高效。“身体上，勒布朗确实受过一些伤，但他一直照顾好自己，为这场马拉松做好准备。”基德说，“但我认为最难的是精神层面。早上醒来，还要想着去对抗19、20岁的年轻人。他拿过冠军、拿过MVP、当过联盟门面，身家数十亿。所以最难的是心态。他热爱竞争、热爱篮球。41岁还能做到这一步，太不可思议。”周五湖人对阵基德的独行侠时，詹姆斯提前6小时就开始身体准备。哪怕这是全明星长假前的最后一场，他也丝毫没有松懈。在詹姆斯看来：你照顾好身体，身体就会在任何时候回报你。“比如今天早上，我醒来直接下楼拉伸、激活、做一点轻力量训练。”詹姆斯赛后说，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075959051853_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “然后冰敷，再用Normatec给腿部充压1小时，接着在高压氧舱睡1个半小时。来球馆前再泡一次冷水浴。我下午1点15分就到球馆开始流程，为晚上7点的比赛做准备。全天候无间断。”所有这些付出，最终又为他换来一项纪录：28分12助攻10篮板的三双，让詹姆斯成为NBA历史上拿到三双最年长的球员，超越了卡尔-马龙。接下来，他又将迎来又一次全明星出场纪录。

揭秘詹皇保养之谜：10岁开始拉伸14岁就拒绝快餐 高三起赛后冰敷

快船队科怀·伦纳德坦诚谈克里斯·保罗退役：这样的球员并不多见快船球星科怀·伦纳德谈到了克里斯·保罗退役后对NBA的影响<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071745042008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科怀·伦纳德目前个人生活繁忙，但他仍然被寄予厚望，带领洛杉矶快船队（26胜28负）度过这段过渡时期。詹姆斯·哈登和伊维察·祖巴茨在交易截止日被交易，球队由此进入了一个新时代。然而，这位两届NBA总决赛MVP仍然是球队的核心。他肩负着带领快船队的重任，就像多年前的克里斯·保罗一样。尽管这两位未来的名人堂成员并没有在更衣室里并肩作战太久，但他们都深知作为洛杉矶湖人“小弟”球队的领军人物意味着什么。为一支历史上饱受争议的球队带来荣耀和声望，绝非易事。快船队仍在寻求队史首次总决赛之旅，但这两位球员都竭尽全力维护球队的尊严。肩负同样的责任，自然会建立起一种特殊的纽带。在球队阵容发生重大变化之际，莱昂纳德正努力扮演保罗在快船队前身时期那样的稳定力量。如今，他对这位刚刚退役的控球后卫更加敬佩。这位三次入选NBA最佳阵容一阵、两次荣膺年度最佳防守球员的球员，谈到了保罗对他以及整个篮球运动的影响。“他一直都很出色，”莱昂纳德在全明星周末前接受资深NBA内幕人士克里斯·海恩斯采访时说道。 “他是一位领袖，一位同样关心家庭的人，无论场上场下都会给你建议。他曾经是我最喜欢的球员之一，我从小就经常看他打球。我观察过他的领导能力，以及他对赢得比赛的执着，还有他的控球技术和篮球智商。所以，向他致敬。他多年来一直保持着这样的状态，尤其是在后卫位置上——这样的球员并不多见。“我想你会看到他所取得的成就。祝贺他职业生涯的成功。”克里斯·保罗并没有得到快船球迷期待的告别保罗原本计划在洛杉矶再续辉煌的NBA生涯，但2025-26赛季初期，他就明显与这支快船队格格不入。双方在去年12月分道扬镳，随后快船队在上周将这位四届NBA最佳阵容一阵球员交易至多伦多猛龙队，正式宣告了双方的分道扬镳。周五，他被猛龙队裁掉，并立即宣布退役，结束了他长达21年的NBA生涯。尽管保罗的职业生涯最后一章令人失望，且充满波折尽管关系紧张，但莱昂纳德很高兴能与他短暂地并肩作战。这位34岁的前锋将努力完成克里斯·保罗在洛杉矶未竟的事业，带领快船重返总冠军争夺行列。尽管目前在西部排名第十，但洛杉矶快船在过去两个月的大部分时间里都保持着高水平的发挥。球迷们希望这位二号球员能够像之前的三号球员一样，带领球队继续保持竞争力。

快船队科怀·伦纳德坦诚谈克里斯·保罗退役：这样的球员并不多见

北京时间今日09:30，雄鹿队将在本赛季的NBA杯决赛中对阵雷霆队。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241218083752078287_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛，雄鹿队前锋米德尔顿将因病缺席。本赛季米德尔顿出战了4场比赛，场均出场21.2分钟，能够得到7.0分3.0篮板5.7助攻1.5抢断0.5盖帽，投篮命中率25.9%，三分命中率25%，罚篮命中率91.6%。

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戴格诺特：今天NBA杯决赛是速度VS体型 打独行侠&湖人时就是如此

据《每日体育报》消息，巴萨正追逐一名被认为极具未来潜力的边锋比西武。俱乐部已在持续关注其动态，但转会谈判仍需时间推进。加纳球探维尼尔-通表示，这名球员让他想起拉明-亚马尔在拉玛西亚初期的样子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072021044281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="576" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴塞罗那足球俱乐部持续为引进未来人才而努力，以提升阵容实力，使球队在每个赛季都更加具备竞争力。这是与欧洲顶级俱乐部竞争所必须采取的路径。俱乐部希望通过战略性运作，引进初露锋芒的年轻潜力型球员以及具备有趣成长背景的球员，以弥补财政公平政策限制以及转会市场中的经济约束。德科、阿马拉尔以及俱乐部球探团队正围绕这一方向展开工作。在优先名单上被重点标注的名字之一，是比西武。这名比利时籍加纳裔边锋是欧洲足坛最受关注的新星之一。接近球员的消息人士确认，巴萨正在密切监控这名边锋的情况，不过他也收到了其他重要报价。巴萨目前处于相对有利位置，但若想签下这名欧洲最具潜力的边锋之一，仍需继续努力。《每日体育报》也联系了球员所属俱乐部布鲁日。比利时方面承认已知晓巴萨的兴趣，但强调德科与阿马拉尔从未直接向布鲁日俱乐部表达正式求购意向。俱乐部立场明确，将尽全力与球员续约，如未来出售，也不会轻易放行。在合同层面，布鲁日正积极推动延长这名核心新星的合约，目前合同将于2027年到期。同时，巴萨及其他俱乐部则希望在其签下首份职业合同之前完成运作，以避免他续签。我们采访了专注非洲足球的球探维尼尔-通。他目前在Malmö FF工作，同为加纳籍，与比西武有着相同血统背景。正如大卫-奥杜罗与阿齐兹-伊萨，两位同样身披巴萨战袍的加纳新星。维尼尔-通表示：“比西武是一名在布鲁日体系中成长起来的年轻边锋，目前正积累比赛经验。他的技术特点非常符合现代边路攻击手的标准，尤其适合以控球为主导的战术体系。他拥有比利时国籍，同时有加纳血统。最大优势在于爆发力与细腻控球能力，在一对一对抗中充满自信。特别是在左路活动时，他习惯内切，用更有力量的右脚完成突破或射门，这一点十分突出。”谈到风格对比，维尼尔-通表示：“他让我想起拉明-亚马尔在拉玛西亚早期阶段的表现。技术扎实，在狭小空间里处理球很从容，无球跑位意识也不错。目前来看，比西武更像是一项长期投资，而不是马上进入一线队的即战力。但他的技术基础、战术执行力和成长潜力，足以解释为什么多家顶级俱乐部对他保持关注。”

非洲球探：比西武让我想起亚马尔在拉玛西亚初期的样子

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦主帅斯洛特赛后接受了拜因体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072018011430_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="495" height="269" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 恭喜你们晋级第五轮。 谢谢。我们当然非常高兴，真的很开心。对我们来说，一场比赛打进三球并不常见。所以无论是结果还是整体表现，我都感到满意。 这场比赛的走势和你们最近几场主场比赛有些相似。上半场开局略显缓慢，但下半场完全打开局面并占据主动。 我不完全认同这种说法。上半场的走势其实有变化。前五到十分钟完全属于布莱顿，我们在本方禁区前确实承受了压力。但随着时间推进，我们逐渐掌控节奏。我认为在第一个进球前我们就已经有一次破门，只是因为越位被判无效。随后是一名边后卫助攻另一名边后卫完成进球，这正体现了我们的比赛意图，而且那个进球非常精彩。在中场休息前我们确实有些幸运，因为阿利松扑出了那次一对一打门，以及他们一次三打一的机会。下半场我们又打进两粒漂亮的进球，这让比赛看起来像是一场轻松的胜利。但实际上，在比赛的大部分时间里，双方的差距并不像3-0的比分显示得那么明显。 我并不是在批评，只是想了解，球员们是否在无意识中稍微保留体能，把更多能量留到下半场？因为最近几周你们的下半场表现都很强势。 我认为这和对对手的了解有关。如果你清楚对手的踢法，会有所帮助。他们通常会有清晰的比赛计划，我们也是如此。布莱顿是一支在细节上准备充分的球队，他们的主教练值得称赞。当我们逐渐读懂他们的布置后，也作出相应调整。随后我们对比赛的掌控更加明显，进而带来了三个进球。 你在阵容安排上做了轮换，基耶萨和恩古莫哈都得到了机会，柯蒂斯-琼斯几乎打满全场，他今天表现非常出色。 他是一名非常优秀的球员。对他来说有些不走运的是，他在中场位置上要与几位同样出色的球员竞争。如果他能胜任更多不同的位置，或许会得到更多出场时间。不过目前我们唯一没有受到伤病困扰的就是中场线。今天他踢的是边后卫，而且发挥很好。事实上，这也不是他第一次出任这个位置。所以对我来说，在那个位置上又多了一个可靠的选择。【上咪咕独家看英超】

斯洛特：琼斯踢右后卫发挥很好，我又多了一个可靠的选择

足总杯第4轮，利物浦在主场3-0战胜布莱顿。赛后，利物浦主教练斯洛特接受了英媒的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072008053457_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯洛特说道：“这场比赛令人满意，因为我们打进了三球，而这在我们身上并不常见。我们一直能创造大量机会，但像这样把握住机会打进三球，本赛季并不多见，所以我真的非常开心。”“我觉得我们早就该起势了，琼斯和索博斯洛伊的进球足以看出这些球员有多渴望进球，第二个进球甚至比第一个更精彩。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072010013710_p.gif"/> 斯洛特继续说道：“那个进球是从后场出球开始的。两支球队都坚持从后场组织推进，这样的场面如今在英超已经不常见了。那是一粒精彩的团队进球，一次漂亮的转移，萨拉赫做球，而最后的射门或许是这次进攻中最漂亮的一环。”“我们终于有球员陆续回归了。公平地说，相比两三个月前，我们进步了很多。现在球队更有能力在仅休息两天的情况下，拿出英超和欧冠所需的比赛强度。这些球员大多还很年轻，未来还有巨大的潜力，这也是我们去年夏天做出那些引援操作的原因。给他们适应的时间确实让我们丢掉了不少分数，这一点很明显，但球队目前的状态非常好。”【上咪咕独家看英超】

斯洛特：我们比两三个月前进步了很多，球队目前状态非常好

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦球员琼斯赛后接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072003018106_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="507" height="280" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈比赛 这是一场精彩的比赛。我们打进了三个非常漂亮的进球，同时还完成了零封，这基本就是你对一场比赛的全部期待。我曾经有过进球更多的时候，但整体表现并没有现在这么好。对我来说，最重要的是踢出好的表现，尽可能为球队做贡献。我很幸运，身边有很多能够进球的队友。我当然会尽力争取更多进球，能多进一个是一个。 谈本场位置 我是职业球员，本职是中场。我希望送出助攻、取得进球，为球队带来帮助。但只要主教练有需要，无论是中后卫、边后卫还是前锋，我都会去踢，并全力以赴。今天我出现在右后卫位置上，能够取得进球并帮助球队，我很满意。 谈球队状态 我觉得我们已经磨合了一段时间。这个赛季显然没有达到我们原本的预期。你不可能每场比赛都理所当然地认为一定会赢。我认为球队正在形成更好的默契，场下也建立了不错的团队纽带。重新提升状态只是时间问题。我想赢下一切。我清楚球迷的期待，也明白为这样的俱乐部效力意味着什么，你必须去争夺并赢得荣誉。【上咪咕独家看英超】

琼斯：只要教练有需要，不管我踢哪个位置都会全力以赴

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦主帅斯洛特赛后接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071957044339_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="504" height="282" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈本场比赛亮点 也许是进球，尤其是第二个。那是一个非常特别的进球，对我们来说意义很大。当然我也要提一下阿利松的那次关键扑救。3-0看上去是一场轻松的胜利，但实际比赛远没有比分体现得那么简单。这场比赛我们有机会进行高位压迫。今年很多时候做不到，是因为对手的比赛方式不同。如今的英超不再那么强调从后场组织推进，而更多依赖定位球。整个联赛对手的风格都发生了明显变化。 谈萨拉赫 他接下来或许就是用右脚进球了。看到他在右路完成进球很好，但更重要的是，他在最近几场比赛都发挥了关键作用。他在无球状态下的贡献同样重要。对阵曼城、对阵桑德兰以及今晚，他都做到了这一点。 对于杯赛难度 我几乎可以说，足总杯的竞争和欧冠一样激烈，因为参赛球队几乎相同，差距非常小。不过可以肯定的是，这支球队在过去几个月取得了真正的进步。我们曾难以维持足够的比赛强度，但现在明显提升到了更高水平。球员已经完成调整，球队整体看起来更有体能储备。之前我们并不总是感觉能够真正参与竞争，而现在你可以看到这支球队的潜力。 阵容结构 这些球员大多数都很年轻，新加盟的球员更是如此。他们需要适应新的国家、新的联赛，以及更高的比赛强度。索博斯洛伊是一个很好的例子，回顾他过去两年半从德甲走到现在，你就能理解这种适应过程。【上咪咕独家看英超】

斯洛特：足总杯的竞争和欧冠一样激烈；萨拉赫近几场很关键

西甲联赛继续进行，皇家马德里坐镇主场迎战皇家社会。两队均有不少主力缺阵，而皇马前场的四大进攻天王，只剩下了维尼修斯一个人。然而即便是阵容不整，皇马依旧打出了统治力的表现，维尼修斯单靠个人的能力，几乎就打爆了皇家社会的防守。贡萨洛加西亚先声夺人、维尼修斯上演点球梅开二度、巴尔韦德远射破门，最终全场比赛结束，皇家马德里4:1大胜皇家社会。同时先赛一轮，积分超越巴塞罗那，来到积分榜的第一位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071851024943_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <h5>上半场：短时间，裁判连吹两粒点球</h5>开场仅仅五分钟，阿诺德送出精准传中，贡萨洛加西亚门前顺势推射破门，1:0！还没等皇家社会立足未稳，皇马便取得梦幻开局。丢球之后的皇家社会，迅速组织起有效的反击，前场的压迫坚决。第20分钟，赫伊森禁区直接放倒了对手，裁判直接吹罚点球，奥亚萨瓦尔一蹴而就，1:1！两队回到同一起跑线。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071853087179_p.gif"/> 然而仅仅4分钟后，维尼修斯禁区争议的摔倒，裁判同样给了一个点球，维尼修斯自己主罚命中，2:1！再次领先的皇马趁着这股气势，频繁向对手的进攻腹地继续进攻，第31分钟，前场连续做出精彩的配合，巴尔韦德一脚劲射远射，直接球门远角破门，3:1！皇马扩大领先优势。补时阶段，贡萨洛加西亚门前错失绝佳良机。<h5>半场扼要</h5>对于阿韦洛亚来说，这应该是他上任以来，球队打的最好的45分钟。即便是没有姆巴佩、贝林厄姆、罗德里戈！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071858007333_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马不仅进攻离场、战术丰富，从边路传中到中路的小范围配合，以及内切等等，球员们应对实时的临场变化，几乎都恰到好处。边路的维尼修斯拿球、过人自信且成功率颇高，右边后卫阿诺德打出了加盟皇马后的最好状态，而回归前场的巴尔韦德同时威胁十足。而皇家社会已经做到了所能做到的一切，但是由于几名主力的缺阵，的确给球队的整体攻防体系，带来不小的影响。除此之外，在对于裁判的吹罚尺度和习惯上，皇家社会也是适应的较慢，即便是有一些明显的身体接触犯规动作，裁判相对宽松，在一定程度上影响了大家的情绪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071900070080_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <h5>下半场：皇马继续保持压制</h5>半场回来不到一分钟，阿兰布鲁禁区再度放倒维尼修斯，裁判又给了一粒点球，维尼修斯再度主罚命中，4:1！大比分领先后，皇马逐渐做出换人调整，卡瓦哈尔、阿拉巴披挂登场。而皇家社会同样针对性地做出调整，并且在针对维尼修斯的防守方面，做出部署。第61分钟前后，皇家社会连续两次近在咫尺的射门，均被库尔图瓦神奇扑出！第90分钟，皇家马德里利用定位球的机会，维尼修斯禁区再度破门，但是只可惜稍稍越位，遗憾被吹掉，错失帽子戏法。最终全场比赛结束，皇家社会完败皇马。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071903050096_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <h5>赛后总结</h5>原本以为，本场比赛皇马会是一场苦战，毕竟前场缺兵少将，而皇家社会在过去的各项赛事，已经保持了11场不败，其中还战胜了领头羊巴塞罗那。但是万万没想到，整场比赛皇马的表现如此轻松，对手除了下半场的两次威胁攻势，全场几乎难有进攻的亮点。后场表现稳健，前场在维尼修斯的牵制下，其他球员的跑位、策应，令整个进攻体系颇为流畅。右边路的巴尔韦德和阿诺德，与维尼修斯完全压制住了对手。不过对于坐在替补席的姆巴佩，就显得有些尴尬。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071906085180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，值得一提的是，裁判一共吹罚了3粒点球，这样也是非常罕见的。虽然每粒点球的确存在犯规的动作，但是对比其他裁判员或者场次的尺度，或多或少有勉强的成分。加上本场比赛的3粒点球，皇马前24轮联赛，已经创造了13粒点球，场均超过0.5个，同时刷新了单赛季获判点球的纪录！此前是11个。当然，本赛季远远还没有结束，这一纪录有望进一步刷新。

3粒点球！终结11轮不败，西甲焦点1战：皇马大胜，点球刷新纪录！

西甲第24轮进行了多场比赛。西班牙人与塞尔塔的比赛非常刺激。这场比赛塞尔塔率先取得进球。胡特格拉在第38分钟攻破了西班牙人的大门。下半场西班牙人进行换人调整，很快就取得效果。替补上场的基克-加西亚进球扳平比分。多兰在第86分钟进球，帮助西班牙人反超比分。本以为比赛会就此结束。没想到补时阶段，博尔哈-伊格莱西亚斯站了出来，打进绝平进球，拯救了塞尔塔。最终的比分定格为2-2！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071820066211_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞维利亚和阿拉维斯的比赛也是踢成平手。这场比赛塞维利亚早早就陷入困境。桑切斯在第16分钟就被罚下。但是，没想到少一人作战的塞维利亚率先进球。索乌进球帮助塞维利亚取得领先。不过，下半场托尼-马丁内斯就帮助阿拉维斯扳平比分。最后时刻阿尔梅达和霍尔丹接连染红。最终的比分定格为1-1。塞维利亚能够在人数劣势的情况下拿到平局，非常不容易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071823039360_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马则在主场狂轰4球，以4-1击败皇家社会。这场比赛皇马开局非常顺利，在第5分钟就取得了进球。贡萨洛-加西亚进球为皇马取得梦幻般的开局。之后赫伊森送点，奥亚萨瓦尔扳平比分。但很快维尼修斯也通过点球方式取得进球，让皇马再次领先。巴尔韦德随即远射破门，扩大比分。下半场维尼修斯再次制造点球机会，再次罚进点球，把最终的比分定格为4-1。这场比赛出现了3粒点球，真是够奇葩的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071825062983_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在积分榜上，皇马以60分登上榜首位置。而巴萨则掉到了第2的位置。巴萨总积分是58分，比皇马少了2分。不过，巴萨少踢1轮。如果接下来巴萨能够击败赫罗纳，那么还是能够重登榜首。马竞只拿到45分，排名第3。第4的是比利亚雷亚尔，也是45分。皇家贝蒂斯以38分排名第5。西班牙人以35分排名第6。

西甲最新积分战报：塞尔塔补时绝平，皇马狂轰4球，巴萨掉到第2

在欧冠被本菲卡绝杀后，皇马回到联赛层面没有继续保持着对于巴萨的压力，银河战舰上次在西甲输球还是阿隆索带队的时期。由于在国王杯8强爆冷出局，皇马得到了一周的休息时间，本周末西甲第24轮，皇马在伯纳乌与皇家社会展开交锋；贡萨洛-加西亚先拔头筹，姆巴佩2次点球命中，巴尔韦德锦上添花，皇马4:1拿下迎来一波西甲8连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071806093933_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇家社会在12月份换帅后成绩逐步反弹，他们连续在联赛战平马竞和击败巴萨，排名重返上半区，还打进了国王杯半决赛。这场比赛姆巴佩因为小伤坐在替补席，贡萨洛-加西亚顶上与维尼修斯连续双前锋；巴尔韦德、居莱尔、卡马文加、楚阿梅尼搭档中场组合；阿诺德、赫伊森、吕迪格、卡雷拉斯联袂防线，库尔图瓦把守球门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071809022118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛仅开始5分钟，阿诺德就发挥出传球优势送出精准斜线传中，贡萨洛-加西亚标准中锋式跑位抢断入网，1：0！第21分钟，索莱尔纵向直塞送入禁区，赫伊森背后放铲将埃雷拉放倒在地，主裁判没有犹豫果断判罚黄点套餐，奥亚萨瓦尔主罚自信罚向中路扳平比分，1:1！第25分钟，维尼修斯个人能力摆脱切入禁区同样被阿兰布鲁阻挡在地，主裁判也判给了皇马点球机会，维尼修斯自己操刀主罚骗过门将得手，2:1！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071811091962_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第31分钟，卡马文加肋部精准直塞，卡雷拉斯顺势回做，巴尔韦德摆脱兜射远角命中，3:1！由于这赛季主要踢右后卫位置，这粒进球是巴尔韦德赛季第一粒进球。半场结束前，阿诺德再次送出精准长传，巴尔韦德反越位前插立马横传，贡萨洛-加西亚无人盯防下撞射却直接打偏了。下半场回来第48分钟，维尼修斯左路穿裆过人戏耍阿兰布鲁突破到禁区，后者恼羞成怒背后铲人犯规，皇马再次获得点球，维尼修斯又一次节奏变化骗过雷米罗命中，4:1！维尼修斯点射梅开二度，自从月初终结西甲进球荒后，近3轮打进3球；赛季进球数也提高到了10球9助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071814026078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第62分钟，刚刚伤愈不久的卡瓦哈尔防守头球解围失误，穆尼奥斯机敏小角度捅射，库尔图瓦提前预判来到近角将球扑出；3球在手，加之下周还有欧冠淘汰赛附加赛，皇马主动收缩防线放缓进攻节奏；皇家社会也未能继续提供压制。第90分钟，居莱尔右路定位球，维尼修斯抢点肩膀破门被判越位无效，错过帽子戏法；不过皇马还是将4:1的比分保持到前场结束，迎来西甲8连胜的同时，暂且超过巴萨来到西甲榜首位置。

4:1！不惧姆巴佩缺席，熊皇点射双响，皇马8连胜，反超巴萨登顶

帮助球队在联赛主场4-1大胜皇家社会后，皇马队长巴尔韦德接受了俱乐部官网的采访，此役他为球队打入第三球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071806026279_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="367" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 感受 为胜利和我们的努力感到高兴。我们出色地完成任务，进攻和防守俱佳。虽然一开始没能多进几个，但我们非常满意。 取胜的关键 在防守的时候尽量保持阵型紧凑，我们知道他们会在我们的中场球员之间频繁活动，看得出我们整场比赛的防守整体性都很好。 得分能力的提升 训练，和教练组一起研究，他们一直和我们在一起，不断帮我们打磨射门技术。感谢上帝那球进了，重要的是球进了，漂不漂亮还在其次。首要任务是赢球，全取三分。 即将进入关键的一周 我们为接下来的挑战，为欧冠准备了很长时间了。这几周没什么比赛，我们得以好好准备，接下来要为欧冠和联赛拼了。