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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219203445006562_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219203452014729_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219203459080157_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219203503060390_p.jpeg"></div>02月19日讯 湖人官方更新Ins，晒出一组全明星期间的照片与球迷分享。“湖人大家庭在全明星！”湖人官方附文道。图中的球员有：保罗-加索尔，卢卡-东契奇和詹姆斯-沃西。来源：Instagram

湖人官方晒加索尔东契奇沃西的照片：湖人大家庭在全明星-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260218141558000366_p.png" data-imgid="60284f3f5e9097e328ef18e5218b2da2"></div>02月18日讯，据路透社报道，湖人队中锋德安德烈-艾顿在巴哈马林登-平德林国际机场因涉嫌携带少量大麻被短暂扣留。消息人士透露，作为巴哈马籍球员，艾顿在过安检时被查出相关物品，但其代理律师弗朗西斯随后向媒体澄清：艾顿并未被正式逮捕，仅接受例行调查后迅速获释。弗朗西斯强调，调查人员确认涉案大麻并未出现在艾顿的随身行李中，事件属程序性处理。目前湖人队官方尚未对此事发表评论。本赛季艾顿代表湖人出战46场，场均贡献13.2分8.5篮板，是球队内线重要轮换。巴哈马法律对大麻管控严格，个人持有超15克即构成重罪，但本次涉事物品数量极微。事件发生于全明星周末期间，当时艾顿正返回家乡处理私人事务。来源：路透社

艾顿因携带大麻于巴哈马机场被扣留，律师澄清已获释-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260218020238091407_p.png" data-imgid="0658a57467e3d0da7ea25db818ad92e8"></div>02月17日讯 今日，ESPN记者Dave McMenamin发布一篇湖人的长文：据ESPN报道，一位东部球队高管在谈到湖人今夏操作方向时表示，球队应围绕卢卡-东契奇重建阵容：“他们首先要做的，是摆脱勒布朗。”“让他离开，然后利用腾出的薪资空间围绕卢卡重新打造阵容。”“留下里夫斯至关重要。东契奇在有另一个持球创造者时打得最好，就像他和凯里-欧文、杰伦-布伦森搭档时那样。”<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260218020242049855_p.png" data-imgid="6e6a76600ad1b5a48b84fe7f614dc34a"></div>来源：X

ESPN：一东部高管认为，湖人休赛期首要任务是摆脱勒布朗-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

根据塞尔电台，马竞曾向巴萨表示对阿尔瓦雷斯的要价是2亿欧，球员目前更接近续约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220142700063966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，当巴萨询问阿尔瓦雷斯的情况时，马竞表示，他们的要价是2亿欧元，这确实让拉波尔塔打消了签下这位阿根廷前锋的念头，球员与马竞的合同中有一个4.8亿欧元的解约条款。另外，在阿尔瓦雷斯加盟马竞后不久，巴黎曾提出用当时马竞签下他花费的双倍报价，目前的情况是，他更接近与马竞续约，而不是去其他任何地方。

塞尔：马竞向巴萨表示对小蜘蛛要价2亿欧，球员更接近续约

哈维·阿隆索下课前，穆里尼奥就被视为皇马新帅最热门的人选。消息人士称，穆里尼奥是弗洛伦蒂诺唯一满意过的主教练。有一说一，63岁穆里尼奥尚能饭，仍是世界顶级名帅。传闻中的其他人选有，但都不太现实。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220142647043187_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="417" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曾给穆帅当过助手的齐达内对“三进宫”皇马当主教练已经没有了兴趣，他一直在盯着法国国家队前队友德尚的位置呢。2026年世界杯结束，德尚将卸任法国国家队主帅职务，等了这么多年终于等来的机会，齐达内怎能错过？克洛普，58岁，穆里尼奥、瓜迪奥拉之后的世界顶级名帅，能力毋庸置疑，年龄也合适。但人家在红牛那儿干得好好的，事儿不多钱不少，根本就没想过要重操旧业。并且，如果要再做主教练，渣叔的第一选择会是前东家利物浦，而不是皇马。利物浦那边，目前已是风雨飘摇四处漏风了。那边房子要垮了他都不去救火，你这边争冠无望又与他何干？恩里克、瓜迪奥拉也是世界顶级名帅，但人家身上始终流淌的是巴萨的血（尽管恩里克球员时期是先效力皇马后效力巴萨）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220142649054636_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1189" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 其他的？未必有能比哈维·阿隆索干得更好的。综合看来，穆里尼奥是最合适的一个。2010年夏天，刚在国米完成三冠王伟业的穆里尼奥成为皇马主教练。彼时的皇马，西甲连续多年被死敌巴萨压制，欧冠连年被打成十六郎。穆里尼奥来了后，重塑皇马的强队气质，西甲、国王杯能力压巴萨夺冠，欧冠能稳定地进入四强。安切洛蒂、齐达内后来能率皇马称雄欧冠，都是在穆里尼奥种的树下乘凉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220142651093957_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2013年夏天，穆里尼奥离开皇马重返切尔西，仍是世界顶级名帅。2018-19赛季初期被曼联解雇后，穆里尼奥就开始江河日下了，辗转热刺、罗马、费内巴切、本菲卡，混得越来越差。穆里尼奥比安切洛蒂还小四岁，岂能自甘平庸？欧冠联赛阶段末轮，本菲卡主场迎战皇马，可以说是穆里尼奥向弗洛伦蒂诺递交投名状的良机。面对“欧冠之王”，穆里尼奥再现顶级名帅的风采，4-2获胜，让皇马跌出前八去打淘汰赛附加赛，并凭借一个净胜球的优势，让本菲卡起死回生，挤掉马赛获得淘汰赛附加赛的资格。无独有偶，淘汰赛附加赛，本菲卡的对手又是皇马。首回合主场再战皇马，在一场充满争议的比赛中，本菲卡0-1落败，维尼修斯为皇马打进制胜球，穆里尼奥连吃两张黄牌被罚下，无缘次回合伯纳乌再战皇马的指挥权。穆里尼奥还能不能二进宫皇马执教？至少维尼修斯是不会同意的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220142654051489_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="531" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西班牙六台记者Marcos Benito在节目中表示，维尼修斯庆祝进球时疑似遭到本菲卡球员普雷斯蒂娅妮的种族歧视，穆里尼奥赛后表示维尼修斯必须改变自己的庆祝方式，维尼修斯非常生气，对穆里尼奥非常不满。当然，如果弗洛伦蒂诺让穆里尼奥二进宫，维尼修斯可能就得另谋出路了。

穆里尼奥自绝回归皇马路！名记曝皇马欧冠帝星对他非常不满

北京时间2月20日凌晨，欧联杯淘汰赛附加赛首回合爆出了一个让所有人“大跌眼镜”却又“情理之中”的比分：土超豪门费内巴切主场0-3惨遭诺丁汉森林羞辱！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132836050657_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果只看比分，你可能会以为这是一场势均力敌的较量被打花了。但如果我告诉你，这支在英超仅仅比降级区多3分、正如履薄冰般为保级而战的诺丁汉森林，全队身价高达5-6亿欧元，而对手费内巴切是土超不败（仅落后榜首3分）的领头羊，你是不是觉得这个世界有点魔幻？一、 尤文图斯，对不起！这波“逻辑闭环”太残忍这场比赛最大的爆点，其实不在比分本身，而在于它成了尤文图斯的“照妖镜”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132838048134_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 就在昨天，意甲豪门尤文图斯在欧冠赛场被加拉塔萨雷1-5打得找不着北，创造了俱乐部欧战耻辱纪录。而今天，费内巴切（土超实力与加拉塔萨雷在伯仲之间）又被诺丁汉森林3-0完爆。评论区已经炸锅了，有球迷做出了一道简单的算术题：加拉塔萨雷 ≈ 费内巴切费内巴切 0-3 诺丁汉森林诺丁汉森林 ≈ 英超保级队结论：尤文图斯 &lt; 加拉塔萨雷 ≈ 费内巴切 &lt; 森林？虽然这只是球迷的调侃，但逻辑却异常清晰：不是土超球队突然变强了，而是尤文图斯真的太菜了！甚至有球迷直言：“别吹土超了，尤文来英超也是降级水平！”一场欧联杯的比赛，硬生生让远在都灵的尤文图斯“躺枪”并被钉在了耻辱柱上。这就是足球世界的残酷连锁反应。二、 5亿身价的“降维打击”：英超保级队的含金量为什么森林能赢？看看数据你就明白了。此役，森林前锋伊戈尔-热苏斯传射建功，不仅助攻吉布斯-怀特破门，自己也打入一球。据Squawka统计，热苏斯本赛季欧战已打入7球，打破了诺丁汉森林队史单赛季欧战进球纪录！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132841007231_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而在第21分钟，穆里略那脚带球奔袭后的暴力远射，更是展现了英超级别的身体对抗和转换速度。费内巴切的后卫线在森林球员如狼似虎的逼抢下，显得格格不入，完全跟不上英超的快节奏。这就是“英超无弱旅”的真实写照。有球迷一针见血地指出：“森林这身价放西甲、意甲甚至德甲，基本都是联赛前三的水平，但在英超，他们只能为保级而战。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132843007067_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这恰恰证明了英超作为“世界第一联赛”的地狱难度。在英超，哪怕你是保级队，你的身体对抗、比赛节奏、战术执行力都是世界顶级的。当森林把这种“卷”出来的强度带到欧联杯赛场，面对还在慢悠悠倒脚的土超球队，简直就是降维打击。三、 森林老板的无奈：花了5亿，还在保级？看着球队在欧战赛场大杀四方，森林老板马里纳基斯估计心里五味杂陈。球队总身价高达五六亿欧元，拥有吉布斯-怀特、热苏斯、穆里略等一众好手，结果在英超却踢得磕磕绊绊，仅比降级区多3分。也难怪森林老板不停地换教练，这种“欧战如巴萨，联赛像保级”的巨大反差，换谁谁不迷糊？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132845029063_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但这场比赛也给森林指明了方向：主力轮休、最小代价拿下3分。既完成了晋级任务，又没耽误周末的保级大战。这种务实的策略，或许才是这支“精神分裂”球队的生存之道。四、 尾音：第一联赛的残酷美学森林的这场大胜，不仅是一场胜利，更是对英超竞争力的一次强力背书。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132848081020_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 它告诉全世界：在英超生存下来的球队，哪怕排名垫底，拉到欧洲赛场也是一支不可小觑的力量。而对于尤文图斯来说，或许真该反思一下，为什么同样的对手，别人能赢3个，自己却要输5个？足球世界没有如果，只有结果。3-0的比分背后，是英超保级队用实力告诉土超豪门：想在欧洲赛场走得更远？先来英超保级试试吧！【七律·题森林欧联大捷】土耳其师竟若此，英超保级亦雄姿。五亿身价沉渊底，三球狂胜破樊篱。穆略奔袭惊四座，热苏破纪录当时。莫笑森林争命苦，尤文更是不堪时。

3-0！英超保级队吊打土超豪门，尤文成笑柄，第一联赛太残酷！

欧协联附加赛淘汰赛首回合1-1战平莫斯塔尔日林斯基赛后，水晶宫球员理查兹接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132754036116_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “从纸面实力看，两队的差距似乎一目了然。但来到这里，面对客场的环境和难打的场地……我们对结果略感失望，但1-1的比分也能让我们带着乐观心态进入下一回合。”“情绪确实有些复杂，但从大局出发，我们现在必须在主场好好表现。”“他们能参加欧协联并非偶然，实力很强，防守也很出色。”“再一次，我们没能把握机会，防守端也出现了几次失误。”“但无论如何，这场比赛有值得改进的地方，我们会继续努力。只是今晚攻防两端都稍显不足，确实有些令人沮丧。”“感谢大家远道而来，旅途并不轻松。我在网上看到大家为了到场付出了很多，我们真的非常感谢每一位球迷。”“我们是一家俱乐部，更是一个大家庭，比赛时需要每个人的支持。我们能真切感受到大家的气势和热情，希望这种氛围能一直延续下去。”【上咪咕独家看英超】

水晶宫后卫理查兹：1-1的比分能让我们带着乐观心态进入次回合

欧协联附加赛淘汰赛首回合1-1战平莫斯塔尔日林斯基赛后，水晶宫主帅格拉斯纳接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132749055279_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我们预料到这会是一场非常艰难的比赛，事实也正如我们所料。比赛开局似乎很顺利，但随后我们在向对方球门推进时失去了一些直接性。“我们掌控了比赛，但并没有真正制造威胁。我们在半场结束前取得了领先。“但正如我赛前所说，我们缺少打满95分钟的稳定性，今天也是如此。我们掌控着比赛，却犯下了一个低级失误。“莫斯塔尔日林斯基队进球后，比赛就变得不可预测了……所以他们重拾信心，观众也重新活跃起来，比赛变得艰难。“我们有点不走运，但另一方面，我们在攻防转换中显得脆弱，出现了两三次这样的情况。他们在这方面做得很好。“所以现在两回合相当于‘半场战平’，我们必须在主场塞尔赫斯特公园解决问题。”“我们在进攻端几次看到了配合失误，这完全正常，我刚到水晶宫时就提到过这一点。球员们需要一点时间来互相熟悉。“当然，压力一直存在。你想要赢球，球员们也付出了努力，但我们需要在稳定性方面下功夫。”“感谢所有支持我们到最后的水晶宫球迷，我们感受到了热烈的欢迎，体育场里的每个人都非常友好。为此感谢大家。”【上咪咕独家看英超】

格拉斯纳：我们预料到这会是非常艰难的比赛，事实也正如所料

托马斯-弗兰克在热刺上任仅8个月就被解雇，但前水晶宫老板西蒙-乔丹认为弗兰克仍具备执教英超球队的能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132739071514_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在与吉姆-怀特共同主持的《White and Jordan》节目中，前水晶宫老板西蒙-乔丹表示：“他的形象受损了吗？当然。但成功并不总是坦途。他需要重新振作，但现在大家普遍认为他无法驾驭豪门。显然，他具备管理俱乐部的能力。“由于基思-安德鲁斯（在布伦特福德）表现出色，人们现在会去质疑弗兰克。但如果俱乐部的文化正确，你就能获得不错的一线生机。“不过，听他谈谈从热刺的失败中吸取了哪些教训，将会是一件很有趣的事。他现在回到了那一类教练的行列中——可以胜任英超执教工作，但仅限于特定类型的俱乐部。但这难道是一件坏事吗？能够执教，只是无法执教‘Big6’球队而已。”当被问及弗兰克的最终去向时，怀特暗示可能是水晶宫，因为现任主帅格拉斯纳将在赛季结束后离职。西蒙-乔丹回应道：“是的，有可能。水晶宫帅位可能是一个合理的选择，但水晶宫球迷可能会说：‘你把热刺带进了保级战，我们可不想要这种教练。’“但这背后肯定还有许多其他原因。托马斯-弗兰克的下一个机会将是一家规模较小的俱乐部。”自热刺解雇弗兰克以来，有报道称这位丹麦人经常谈论阿森纳，甚至到了令热刺球员反感的程度。今年1月热刺负于伯恩茅斯赛前，弗兰克还被拍到手持阿森纳品牌的杯子，这显然十分不幸。同样有消息称，弗兰克曾要求球员准时参加训练，结果几名球员迟到了。对此，西蒙-乔丹表示：“无论谁散布这些消息，不仅是在抹黑托马斯-弗兰克，同时也暴露了球员自身的问题。我不认为弗兰克会迟钝和愚蠢到整天把阿森纳挂在嘴边。他不像是那种没脑子的人。球员们站出来说这些，或者利用经纪人和媒体传话，我对这种行为深感不屑。”弗兰克的下一步计划？这位丹麦教头的下课过程相当颜面扫地，解雇决定是在对阵纽卡斯尔的半场休息时做出的。不过，他确实拿到了合同剩余期限内数百万英镑的补偿金。然而，可以预见的是，他会希望尽早重返教练岗位。在热刺的这段经历，并不能抹杀他长期执教布伦特福德期间的优异表现。【上咪咕独家看英超】

西蒙-乔丹：弗兰克仍有能力执教英超中小球队，他需重新振作

在客场3-0战胜费内巴切的赛后，本场比赛打入一球的森林队后卫穆里略接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132729057769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米洛，恭喜你们在新教练手下取得首场胜利！现在更衣室里的气氛怎么样？ 非常棒，这是一场重要的胜利，我们做得很好。新教练的首秀非常成功，每个人都发挥了自己的作用，不只是我，所有人都表现出色。我打进了球，帮助了球队，感觉自己做得不错。但现在我们需要休息，接下来还有两场硬仗——周日对阵利物浦，以及主场迎战费内巴切，必须好好休息才能应对这两场艰难的比赛。​ 你今晚确实进球了，一个非常精彩的个人进球，也是你为诺丁汉森林打进的首个欧洲赛事进球，当时你根本没想过传球，对吧？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132731010140_p.gif"/> 是啊，我太高兴了，这个进球很漂亮。有时候机会就是这样到来的，但最重要的还是胜利。我们第一场比赛打得很好，现在要回到英格兰好好休息，为周四的第二回合做好准备。​ 今晚你们还保持了零封，作为防守球员，进球加零封，这绝对是完美的一晚吧？ 是的，不仅是后防线，全队的防守都做得非常好。奥尔特加在上半场第一分钟和下半场都做出了精彩的扑救，我们整体表现非常出色，而且比赛计划也执行得很到位。我知道教练上任时间不长，只有一点时间来布置战术，但我们都理解了他的意图。现在我们有更多时间好好恢复，争取在英超重返巅峰，在欧联杯也能晋级下一轮。​ 周日就要对阵利物浦了，这对诺丁汉森林来说是一场至关重要的比赛。仅仅凭借在新教练手下这一场比赛的表现和结果，能让你们团队对本赛季保级成功抱有多大的信心？ 是的，我们拥有一支优秀的团队，我们技术出色、战术清晰，球员水平都很高，很多人都是国家队成员。所以我们必须好好表现，相信自己，相信教练的战术计划。对我来说，这不仅更容易适应，队里的巴西球员也觉得更方便，因为教练是葡萄牙语系的，沟通起来更顺畅。我现在也在努力学习英语，争取说得更流利。但我真的很开心今天的比赛结果，我们做得很好，现在要好好休息了。【上咪咕独家看英超】

穆里略谈保级：队内很多人都是国家队成员，我们必须相信自己

本赛季的英超联赛结束后，将有多名球员离开曼联，其中最大牌的一位无疑就是“胖虎”卡塞米罗了。最近2个赛季，卡塞米罗在曼联的表现起伏不定，从中场核心到节奏完全跟不上。这位巴西中场三年前从皇马加盟曼联，被球迷们寄予了厚望希望能终老红魔，但如今已经到了必须和老特拉福德告别的时候。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132710026660_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 实际上，本赛季的卡塞米罗还能进球，还能在对手进攻时顶一下，但他的身体状态却变得越来越差。赛程一旦变得密集，胖虎转身速度慢、场上覆盖范围不足的短板就暴露出来。尤其在只留双中场保护防线的体系下，卡塞米罗需要负责保护的区域太大。B费需要将更多精力投入到进攻中，只剩卡塞米罗坐镇的曼联中路，很容易被对手突破。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132713005697_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿莫林执教时期，曼联的三中卫体系强调中场的机动性，后腰球员需要回退接球。卡里克接手曼联后，继续使用中场双后腰的体系，卡塞米罗在场上的表现明显有些吃力。他仍然能够拼命上抢，用经验判断落点，但一旦被对手的锋线球员轮番攻击，他就会显得有些吃力。虽然现在距离夏季转会窗开窗还有很长一段时间，但曼联已经开始寻找卡塞米罗的替代者。“胖虎”既能防守，也能插入对手的禁区射门，曼联今夏需要引进一名类似功能的B2B型后腰。梅诺是一个选项，但他还很年轻，缺少足够的对抗能力和大赛经验。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132715033543_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前，与曼联传出绯闻最多的是布莱顿的卡洛斯·巴莱巴。这位喀麦隆中场的跑动能力强，场上覆盖面积大，对抗能力突出，具有带球推进的能力，很多教练都喜欢这种能顶住节奏的中场球员。虽然巴莱巴的攻击力不如卡塞米罗，但他可以带球突破，给对手的中场制造更多的压力，这是曼联最看重的一点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132718017783_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 另一个热门人选是诺丁汉森林的埃利奥特·安德森，安德森善于控制比赛节奏，接球能力强，出球精准而且大胆，可以作为一名中场发牌手。而且，安德森的奔跑能力出色，经常可以回追夺回球权。同时，他的预判能力也很强，可以提前截断对手的出球路线。第三个人选是水晶宫的亚当·沃顿，他的速度并不算太快，但优势在于可以把球送到对手最危险的区域。他的直塞球非常精准，可以瞬间撕开对手的防线。不过，沃顿的防守覆盖范围不够大，无法完全承担起中场防守的职责。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132720019583_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最后一位是纽卡斯尔的桑德罗·托纳利，这位意大利中场非常全能，能跑能抢，还有一脚远射功夫。目前，已经有多家豪门俱乐部盯上了托纳利，曼联想签下他肯定不容易，但如果俱乐部想要找接近巅峰级别的中场，托纳利无疑是最好的选择。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132722036086_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上述这4名球员，谁将成为卡塞米罗的替代者？还要看拉特克利夫如何做出选择。拉爵爷更喜欢熟悉英超联赛的球员，不想让新援的适应期太长，这一点非常重要。至于最终谁将加盟老特拉福德，让我们拭目以待。

胖虎今夏离队！曼联寻找卡塞米罗替身，4大热门候选人浮现

北京时间2月20日，中国留洋球员林葳接受媒体采访，谈到NCAA的环境，以及自身的适应话题。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132700083187_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="387" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 林葳表示：“我没有参加暑期训练。这非常重要。我没能建立起足够的比赛节奏。一开始，可能彼此之间缺乏信任。”“我的犯错空间很小。这是我第一年打球，我首先要学习最稳妥的打法。”“一开始我太焦虑了，我满脑子都是进攻。教练告诉我，我需要在防守端更加努力，把能量传递给队友。”“我们需要在防守端投入更多精力。防守越积极，注意力就越集中。进攻自然也会随之提升。”他表示，NCAA的环境与他之前的经历完全不同。“这里更注重纪律。轮换范围更大，覆盖面更广，这会影响到方方面面。” <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132703000593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="321" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于23岁的林葳来说，他已经在CBA联赛证明了自己，在03后的年轻球员当中，他具有一档级别的得分能力，也是带着联赛本土得分王的头衔前往美国发展。但也正如俄勒冈主帅点评那样，CBA联赛不再注重纪律和防守，林葳需要调整和改变地方比较多。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132705051601_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="424" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对此，林葳没有经历完整的夏训，对于球队适应，以及在NCAA比赛环境方面，整体比较严峻，尽管俄勒冈大学并不是争冠热门球队，但也是身处NCAA D1联盟行列，林葳想要竞争绝对核心的位置，想要花费更多的精力投入。

林葳：NCAA环境与之前经历完全不同 更重纪律 我的防守要努力

<blockquote id="4B6IU5NH">去了西雅图大学，淡厚然起初机会并不多，他的技术比较粗糙，上不了太多时间，后来慢慢站稳了脚跟，得分也偶有上双，防守端更是球队不可或缺的一部分。 </blockquote><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132646036855_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现在年轻一代的中国球员有越来越多的人在美国校园打球，比如王俊杰、张博源，还有在西雅图大学效力的淡厚然。据西雅图大学教练维克托接受采访时表示，淡厚然去年秋天学期拿到4.0的GPA，他对此感到骄傲。4.0意味着所有计入GPA的课程都拿到最好成绩A！这样的成绩，对于体育生来说实属难得，毕竟体育生要花很多精力在打球上，作为西雅图大学的主力内线，淡厚然肯定付出了比常人更多的努力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132649085161_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="721" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 国内很多人对于体育生的印象比较刻板，认为他们就是头脑简单、四肢发达，的确，体育生一般到了初中就要在体校训练，读书也就是走个形式，文化程度自然不高。但是在美国不一样，如果学分修不够的话，别说读书，球都不允许你打，所以学业根本不能落下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132651046707_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因此，淡厚然是真正的文武双全了，他和张博源一样，都已经被山西男篮签下，只不过为了他们自身考虑，现在在美国打球提升自我。淡厚然曾是国内耐高联赛的球星，与杨瀚森、王俊杰、赵维伦是同一届国青队成员，被誉为“易建联接班人”，阿联当初还恰巧给淡厚然颁过奖。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220132654017227_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 去了西雅图大学，淡厚然起初机会并不多，他的技术比较粗糙，上不了太多时间，后来慢慢站稳了脚跟，得分也偶有上双，防守端更是球队不可或缺的一部分。值得一提的是，韩国前锋吕俊锡也在西雅图大学打球，这位球员将来必然会跟李贤重一道，成为中国男篮的心腹大患。

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