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太阳社媒晒球队最新日常训练的瞬间，杰伦-格林出镜接受采访-NBA新闻

本赛季，受多方面因素影响，快船常规赛战绩遭遇史诗级滑铁卢，他们目前仅取得6胜20负，位列西部倒数第二。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251218062340063313_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="929" height="697" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 带队打出如此糟糕的表现，快船主帅泰伦-卢本应该站出来承担输球责任，可未曾想，40岁的克里斯-保罗最终却沦为了替罪羊（已离队）。从ESPN记者Ramona口中了解到，本赛季初期，出于建立球队文化的目的，保罗曾邀请快船全队参加万圣节派对，但是最终只有三个人到场（已知祖巴茨和比尔）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251218062343009671_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="556" height="417" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Ramona对此非常心疼保罗，因为这名老将本赛季为快船所做出的努力，最终换来的却是队友们的疏远。Ramona原话：“这（些人）实在太过分了。”

Ramona：保罗此前组织的万圣节派对，快船队内只有三人到场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251218020652067871_p.png" data-imgid="80d5a19a9546c010b4238f953d6c3a1a"></div>12月17日讯 今日，诺曼-鲍威尔在朗佐-鲍尔主持的播客中表示自己对于被快船交易感到“震惊”。鲍威尔说道：“他们刚才还在说想跟我续约。然后就把我交易走了，你知道，这就像——你们得先跟我说清楚，对吧？应该公事公办吧。别跟我说想让我留在这，然后又莫名其妙把我交易走。”<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251218020654024195_p.png" data-imgid="9145351734f5c61560285e914be2ff91"></div>来源：X

鲍威尔在播客节目中表示自己对于被快船交易感到“震惊”-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217084325068730_p.png" data-imgid="da0a38e10dc9758810a5208070e4fdd9"></div>12月17日讯 今日，美媒LegionHoops发文，称保罗迅速成为第二阵容的领袖并且经常带领替补击败首发，这使快船与保罗关系紧张。正文：消息人士称，“球队设想保罗的角色是替补席末端的老将领袖，不需要太多照顾。”前锋约翰-科林斯最近告诉ESPN：“我们把他们打得落花流水，我们每天都把（首发）打得落花流水。”<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217084327091246_p.png" data-imgid="7a0f793ed1c187fabea65c9c974db2aa"></div>保罗一段时间之前被快船通知离队，目前暂无加入任何球队。来源：X

美媒：保罗经常带领替补击败首发，这使快船与保罗关系紧张-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123082627066624_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123082631023971_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123082635001641_p.jpeg"></div>11月23日讯 今日，太阳社媒晒出球队最新日常训练的瞬间，并配文：“健身房开启啦。”图片中，杰伦-格林等球员出镜。在对阵快船的常规赛比赛中，杰伦-格林得到29分3篮板3助攻2抢断。 来源：X

英超最新积分战报：两大豪门爆冷落败，切尔西正式超越曼城

努内斯：我们其实有很多机会本可以把握住，今天确实不走运

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084204091219_p.webp" max-width="600">杨鸣资料图 来源：新华社北京时间12月17日消息，CBA常规赛第三轮的比赛将在今晚打响，北京首钢男篮将在主场迎战老对手辽宁男篮，两支球队新赛季开始后均获得两连胜，双方对今晚的比赛也是非常重视。在阵容大变且人员不整的情况下，能够取得两连胜的开局对于辽宁男篮实属不易，特别是主场击败卫冕冠军浙江广厦的比赛，更是含金量十足。主帅杨鸣把获胜的关键归结于心态。“我们这支球队在前两场比赛实际上是从态度做起，每个人对球队的定位和对自己的定位都是非常准确的。”杨鸣在接受采访时说：“大家不在乎出手次数和上场时间，都是在防守、篮板这种团队协作中去体现自己的全部潜力。”对于今晚的比赛，杨鸣直言希望球队能够延续前两场的感觉，去拼北京队！

杨鸣道出开赛两连胜主要原因：今晚去拼北京队！_比赛_辽宁男篮_主场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084152074440_p.jpeg" data-imgid="b32368d308a8e3c03891e040f776a67b"></div>12月19日讯 根据Shams的报道，联盟正在对30支球队实施多项与体育博彩相关的新政策。新政策中包括调整伤病报告规则。新规要求球队必须在比赛当天当地时间上午11点至下午1点之间重新提交伤病名单，并且每15分钟更新一次对外公开的伤病报告。同时联盟还在推动包括限制单笔或最高投注金额，限制“下注表现低于”的投注选项，缩小可投注球员范围，和取消存在风险的问题性投注（例如针对单一回合、单一动作的投注）。来源：X

Shams：联盟正在下达多项与博彩相关新政策-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084135064885_p.png"></div>12月19日讯 前NBA球员肯德里克-帕金斯在ESPN节目中称赞了狄龙-布鲁克斯的表现。“太阳从起初不被看好到现在排名西部第7是因为“恶棍”狄龙-布鲁克斯的出色表现，他拾起了克里斯-保罗在太阳时的领导力。不可否认德文-布克是阵中最强的球员，但现在我看太阳的比赛就是为了看狄龙。” 帕金斯评价道。狄龙-布鲁克斯在击败勇士的比赛中23投10中得到24分7个篮板2次助攻。本赛季狄龙场均得到21.7分3.1个篮板1.8次助攻1.4次抢断。来源：X

帕金斯：狄龙现在是我最喜爱的球员之一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084127035309_p.jpeg" data-imgid="82540d6505225623e3fbc47e38968768"></div>12月19日讯 据Shams报道，联盟已经通知各个球队正在对于“摆烂”相关的政策展开审查。审查修改内容包括但不限于：- 选秀权保护规则的潜在修改- 选秀抽签制度的调整- 其他应对摆烂行为的措施就在稍早，联盟还推动了针对博彩相关的政策。来源：X

Shams：联盟出手对摆烂相关政策进行审查-NBA新闻

日前，北京国安队在本赛季足协杯拿到了冠军，让很多球迷都觉得非常欣慰。机会是留给有准备的人，这句话放在国安代理主教练拉米罗身上同样合适。拉米罗带领国安队在足协杯决赛中拿到冠军，就证明他是有两把刷子。只可惜国安队不打算留用拉米罗，这是让球迷觉得遗憾的事情。
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拉米罗在离开国安俱乐部后，可能会在西班牙找一支俱乐部执教。拉米罗执教履历也够了，还有足协杯冠军加持。最为重要的是拉米罗是国安前任主帅塞蒂恩一直培养的助教，这就意味着他去西甲保级队执教，也是没有什么问题。如果拉米罗执教西甲保级队后，可以运作国安球员留洋就是不错选择。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084120009593_p.webp" max-width="600">
国安主力中锋张玉宁一直想在欧洲联赛留洋，他曾经在荷甲有进球梅开二度的高光表现。只是张玉宁没有在五大联赛立足过，成为他职业生涯最大遗憾。所以，张玉宁要是可以在拉米罗的提携下，在五大联赛立足也是梦寐以求的事情。对此张玉宁希望能在西甲保级队立足，从而迎来爆发。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084122096434_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 除了张玉宁之外，林良铭也希望能在西甲站稳脚跟。林良铭刚出道时就在西甲俱乐部皇马踢首发，并且有不错表现，只是他只能在皇马二队踢热身赛首发，正式比赛主要是以替补为主。为此林良铭在西班牙留洋最大遗憾，也是没有在西甲立足。
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接下来就看拉米罗能不能帮助张玉宁和林良铭，在西班牙圆梦踢西甲了。综合而言这种可能性不是很大，张玉宁和林良铭还是老老实实在国安队待着，帮助俱乐部在中超冠军。拉米罗刚从国安下课就官宣去西甲保级队执教，直接钦点张玉宁和林良铭转会加盟，让他俩直接锁定新东家主力+被俱乐部辟谣，认为这不太可能了。 </div>

拉米罗刚从国安下课！就官宣去西甲保级队执教，将钦点张玉宁加盟_林良铭_立足_和林

在西甲赛季的关键节点，19岁的巴西前锋恩德里克成为了皇马离队的第一人，他的转会引发了广泛关注。这个年轻的天才在半个赛季的时间里，仅获得了99分钟的出场机会——西甲11分钟、欧冠11分钟、国王杯77分钟，然而却没有进球和助攻的表现。随着姆巴佩和维尼修斯的主力地位稳固，恩德里克在伯纳乌的存在感愈发微弱，最终决定租借加盟法甲里昂，开启他职业生涯的新篇章。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084112051029_p.webp">恩德里克的命运与他的教练阿隆索密切相关。上半赛季，阿隆索对恩德里克的使用让人费解，仅仅给他提供了3次出场机会。在与曼城的欧冠关键战中，他替补上场6分钟便头球中柱，却未能赢得教练的信任。这种情况令球迷们感到困惑，甚至有人调侃：“龙嗨宁练小孩，也不给‘新大罗’机会？”数据的背后是残酷的现实：恩德里克的99分钟出场时间，仅占皇马全队比赛时间的1.5%。他的身价也从加盟时的4750万欧元骤降至2500万欧元，而皇马同期支付的租借成本可能高达450万欧元。球迷们愤怒地表示：“这不是浪费天才，是谋杀职业生涯！”然而，皇马并未放弃对恩德里克的未来规划。COPE电台报道称，租借合同中明确规定里昂必须确保恩德里克在本赛季剩余时间内出场至少25次，涵盖欧联杯和法国杯，否则需支付罚金。这一条款不仅是对球员的保护，也对里昂施加了压力。里昂为何愿意接盘？目前法甲排名第5的他们正面临锋线人荒，主力福法纳受伤，其他前锋表现平平，恩德里克的加盟将填补中锋的空缺。更重要的是，里昂在本赛季欧联杯表现出色，6场比赛积累15分高居榜首，为恩德里克提供了一个展示自己的舞台。对于恩德里克而言，这次租借是一场“生死赌局”。自今年3月起，他未能入选巴西国家队，而国家队主帅安切洛蒂也明确表示，缺乏稳定出场时间的球员将无法入选2026年世界杯名单。如果继续留在皇马坐穿板凳，恩德里克的世界杯梦想将彻底破灭；而若能在里昂找到状态，他将有机会用进球证明自己。恩德里克的国家队首秀曾令人印象深刻，他在2024年友谊赛中对阵英格兰时打入制胜球，成为温布利最年轻的进球者。然而，连续落选国家队大名单的危机让他感到压力倍增。他在社交媒体上发出的离别感言“感谢所有一切，感谢上帝”，被视作背水一战的宣言。皇马一直将恩德里克视为“未来资产”，他的合同将持续到2030年夏天，此次租借不包含买断条款，皇马可能还会承担部分薪水。这一操作与2017年多米尼加前锋马里亚诺租借里昂的模式相似，当时马里亚诺在里昂交出了21球5助攻的佳绩，最终回归后获得重用。显然，皇马希望历史能够重演。不过，风险也随之而来：如果恩德里克在法甲持续低迷，他的市场价值将进一步缩水；而如果他在里昂大放异彩，皇马又需面对“召回还是出售”的抉择。更微妙的是阿隆索的帅位——西媒称其“摇摇欲坠”，若他下课，新任主帅是否会重新启用恩德里克，这一切都为这次租借增添了变数。根据赛程，恩德里克预计将在12月26日加入里昂的训练，1月1日正式签约，1月4日对阵摩纳哥的法甲战役可能成为他的首秀。皇马球迷在论坛上热议：“要么在里昂重生，要么在板凳上腐烂，19岁的选择从来残酷。”而恩德里克的社交媒体头像依然是他身披皇马球衣的照片，简介中写着：“梦想不会过期，它只会转移战场。”这场关于天才生存与梦想的博弈，才刚刚开始。

19岁前锋恩德里克将外租里昂：从皇马的边缘到重生之路的赌局_欧冠_欧联_曼城

皇家马德里坐镇伯纳乌球场迎战塞维利亚，这不仅是西甲的经典对决，更是一场实力与状态存在明显落差的较量。皇马在安切洛蒂的带领下，本赛季展现出稳定的统治力，联赛中攻防两端俱佳，尤其主场气势磅礴，胜率极高。球队进攻端手段丰富，维尼修斯与罗德里戈的两翼冲击，辅以贝林厄姆后插上的强大火力，构成了多层次且高效的进攻体系。然而，球队并非没有隐忧，经历周中高强度的欧冠赛事后，部分核心球员的体能面临考验；此外，后防线阿拉巴的长期伤缺以及米利唐的状态恢复问题，为防线稳定性带来了一丝不确定性，这或许会成为对手试图利用的少数弱点之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084101032035_p.webp" max-width="600">塞维利亚本赛季的表现堪称挣扎，球队目前深陷积分榜中下游，攻防两端都缺乏稳定性。新帅弗洛雷斯上任后，球队战术思路倾向于务实防守，但客场作战时，其防线往往难以承受顶级强队的持续冲击，抗压能力明显不足。尽管球队阵中拥有拉莫斯、纳瓦斯等经验丰富的老将，以及奥坎波斯、恩-内斯里等具备个人能力的攻击手，但在整体协同和比赛控制力上，与主队皇马存在巨大差距。历史交锋记录对塞维利亚而言更是残酷，他们已连续多次在伯纳乌无功而返，心理层面处于绝对劣势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084104000490_p.webp" max-width="600">综合来看，比赛的主动权将牢牢掌握在皇家马德里手中。预计皇马将从开场便主导控球并发动围攻，力求尽早打破僵局。塞维利亚大概率会收缩防线，试图通过密集防守和有限的反击寻找机会，其定位球进攻或许是主要威胁来源。然而，以皇马目前强大的整体实力、主场气势以及更胜一筹的球员个体能力，他们有能力在持续的攻势中创造出足够多的破门良机。塞维利亚的防线很难在90分钟内始终保持高度专注和零失误，丢球恐难避免。尽管客队或许能利用皇马防线偶尔的走神或通过定位球扳回一城，但难以改变比赛的整体走向。最终，实力更强大、状态更稳定的皇家马德里有望在主场收获一场胜利。皇家马德里 2-1 塞维利亚

西甲：皇家马德里VS塞维利亚—比分分析_后防线_比赛_进攻

大家好，我是老杨，本人研究足球多年，对盘口有自己的见解和分析，我会以自己掌握的体育知识和积累经验，为各位带来每日的竞彩分析，放平心态，细细分析，跟从自己的看法，结合盘口的走向，才能有效的把握住每一场比赛的最终结果。
周五011 西甲：巴伦西亚VS马略卡
比赛时间：2025-12-20 4:00
比赛场地：梅斯塔拉球场
巴伦西亚目前以15分的积分位列西甲第17名，正处于降级区的边缘地带，保级形势严峻。从近期表现来看，巴伦西亚的状态起伏较大，在近10场赛事中取得3胜4平3负的战绩。虽然最近一场国王杯比赛球队在客场以2-0的比分击败了希洪竞技，但此前与马竞和皇马这两支强队交手时，均以失败告终，这充分暴露出球队在面对实力强劲的对手时，竞争力明显不足。在主场作战方面，巴伦西亚近5场比赛仅收获1胜2平2负，进攻端火力匮乏，防守端也存在诸多漏洞。当下，球队迫切需要在接下来的比赛中全力抢分，以此摆脱降级的威胁。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084046065461_p.webp" max-width="600">
马略卡目前积17分排名西甲第14位，虽比巴伦西亚的排名稍高，但同样面临着保级的巨大压力。近10场比赛，马略卡取得了4胜3平3负，整体状态较为一般。在客场表现上，球队在最近一场国王杯比赛中以0-1不敌拉科鲁尼亚，遗憾遭到淘汰，不过此前曾以3-1的比分战胜埃尔切，展现出了一定的客场作战能力。从攻守两端的表现来看，马略卡的进攻端发挥尚可，但防守端仍存在明显短板，尤其是在面对强队时，丢球情况较为频繁。
推荐：让负
比分: 1:1 1:2
进球数：2/3球
周五012 葡超 埃斯托里 VS 布拉加
比赛时间：2025-12-20 04:15:00
比赛球场：科英布拉莫塔球场 <div class="lookall-box">
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 埃斯托里上赛季积46分排名第8，处于联赛中游位置，其中主场共拿到25个积分，比客场多出4分，整体表现相当稳定，没有明显的主场优势。本赛季14轮比赛过后，埃斯托里取得3胜5平6负的成绩，积14分暂排第13，排名后退了5个名次，目前高出保级区4个积分，面临一定的保级压力，其中主场7轮比赛取得2胜3平2负的成绩，共拿到9个积分，比客场多出4分，上个主场3-3摩雷伦斯，近3轮主场不败，不过上一轮客场0-4法马利康，近两个客场全部失利，近3轮联赛1平2负。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084048038300_p.webp" max-width="600">
布拉加上赛季排联赛第4处于上游位置，并在欧罗巴资格赛中脱颖而出，顺利晋级正赛。本赛季葡超14轮比赛过后，布拉加取得7胜4平3负的成绩，积25分仍排第4。前7轮客场比赛，布拉加取得3胜3平1负的成绩，共拿到12个积分，比主场少1分，而且败仗比主场还少1个，至今唯一的客场败仗是11月初1-2波尔图，最近在客场4-0阿罗卡、2-1法马利康，上一轮客场1-4圣克拉拉，目前联赛4连胜。
推荐：负
比分: 0:2 1:2
进球数：2/3球 </div>

12月19日今日足球推荐：西甲葡超 熬夜苦研10小时、内含胜平负、比分推荐！_比赛_科英布拉_客场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084046024437_p.png"></div>12月20日讯 NBA评论员比尔-西蒙斯在一档节目中谈到了阿德托昆博的情况。他表示如果勇士组成“字母哥+斯蒂芬-库里”的双人组合，也成不了什么事。 比尔-西蒙斯说道：“没有任何交易能真正拯救他们。就算把他们所有的资产都拿出来，交易得到字母哥，他们就会成为西部最好的球队之一吗？我不会这么做。假设他们用德雷蒙德-格林、巴特勒以及所有选秀权去换字母哥和库兹马，这对他们有什么实质性的帮助吗？我不这么认为。”来源：X

比尔-西蒙斯：就算勇士得到阿德托昆博，也成不了什么事-NBA新闻

在西甲联赛收官之际，巴萨即将迎来一场至关重要的客场挑战。本周日下午16:15，巴萨将在陶瓷球场对阵比利亚雷亚尔。为了确保球队以最佳状态迎接这场硬仗，主帅汉斯·弗里克对球队的赛前准备工作做出了重大调整。常规备战模式被打破巴萨一向有着严格的赛前准备流程：上午11点进行训练，随后在下午1点召开新闻发布会。然而，本次客战比利亚雷亚尔的备战计划却被彻底改变。弗里克一反常态，将训练时间调整到了下午，而新闻发布会则保持原有时间不变。弗里克的战略考量这一调整背后蕴含着弗里克的深谋远虑。球队将在周六下午完成训练后直接启程前往卡斯特利翁，提前一天抵达客场。这样的安排不仅能让球员更好地适应比赛场地，也能避免比赛日长途奔波可能带来的不利影响。比利亚雷亚尔遭遇困境对于主队比利亚雷亚尔而言，当前形势并不乐观。主帅马塞利诺面临着严重的人员困扰，球队确定有八名球员无法出战，另有两名球员状态存疑。这种情况无疑会影响球队的整体实力发挥。陶瓷球场：黄潜的铁桶阵尽管比利亚雷亚尔当前遭遇困境，但陶瓷球场作为他们的主场堡垒，一直都是客队难以攻克的战场。弗里克此番精心安排，正是为了帮助球队更好地应对这一挑战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220084010035055_p.webp">通过提前抵达、改变训练时间等一系列细节调整，弗里克展现出了对这场比赛的高度重视。这种谨慎细致的备战方式，也体现出巴萨为确保赛季完美收官所做出的不懈努力。